Cordyceps

Was ist Cordyceps?

Cordyceps ist eine Art medizinischer Pilz, dem eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird. Der Cordyceps, der seit langem in der konventionellen chinesischen Medizin verwendet wird, ist in den Vereinigten Staaten als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

Es gibt 400 Arten von Cordyceps, von denen die meisten in Bhutan, China, Korea, Nepal, Thailand und Vietnam heimisch sind. Die populärste medizinische Art ist Cordyceps sinensis (heute formell als Ophiocordyceps sinensis bekannt). Der Pilz hat einen langen, fingerartigen Körper und ist in der Regel braun oder orangebraun gefärbt. Der wilde Cordyceps ist in China so wertvoll, dass ein Kilogramm normalerweise mehr als 20.000 Dollar kostet. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel werden heute aus einer gezüchteten Pilzkultur hergestellt, die die biologischen Eigenschaften von C. sinesis besitzt, aber den Pilz selbst nicht produzieren kann.

Der Cordyceps wird wegen seiner dünnen, röhrenförmigen Form häufig als Raupenpilz bezeichnet. In der konventionellen chinesischen Medizin wird er dong chong xia ca genannt. Der Cordyceps sollte nicht mit dem Steinpilz (Boletus edulis) verwechselt werden, der für Kochzwecke verwendet wird. (1 )

Wie wirkt er?

Der Cordyceps könnte die Immunität verbessern, indem er Zellen und bestimmte Chemikalien im Immunsystem fördert. Er könnte auch eine Wirkung gegen Krebszellen haben und die Größe von Tumoren verringern, insbesondere bei Lungen- oder Hautkrebs. (2 ).

6 WISSENSCHAFTLICH UNTERSTÜTZTE NUTZEN VON CORDYCEPS

Während konventionelle Therapeuten in Sikkim glaubten, der Pilz Cordyceps sinensis könne „alle Gesundheitsprobleme“ behandeln, hat die Wissenschaft herausgefunden, dass es mindestens sechs Möglichkeiten gibt, wie Cordyceps Ihrer Gesundheit nützen kann.

Cordyceps NUTZEN # 1– SIE KÖNNEN DIE ATHLETISCHE LEISTUNGSFÄHIGKEIT ERHÖHEN

Einer der Gründe, warum wir Cordyceps in unsere brandneue Schokoladenprotein-Mischung aufgenommen haben, sind seine Vorteile für die sportliche Leistungsfähigkeit.

Im Jahr 2004 verabreichten Wissenschaftler 37 gesunden chinesischen Erwachsenen 6 Wochen lang täglich 3 Gramm Cs-4 (Cordyceps sinensis) oder Placebokapseln. Am Ende der Forschungsstudie stieg die VO2max (optimale Sauerstoffaufnahme) um 7%. Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Cordyceps „die Sauerstoffaufnahme oder die aerobe Kapazität und die Belüftungsfunktion sowie die Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung bei älteren Menschen im Training verbessern könnte“.

Eine ähnliche Studie wurde 2010 durchgeführt, dieses Mal mit 20 gesunden Erwachsenen im Alter zwischen 50 und 75 Jahren. Sie nahmen 12 Wochen lang 3 Mal täglich entweder Cs-4-Kapseln oder Placebokapseln ein. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Cordyceps einnahmen, nicht nur ihre Ausdauer steigerten, sondern auch ihre körperlichen Fähigkeiten verbesserten!

Doch wie sieht es bei jüngeren Erwachsenen aus? In einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 wurden 28 Personen mit einem Durchschnittsalter von 22,7 Jahren 3 Wochen lang 4 Gramm einer Pilzmischung angeboten, die Cordyceps enthielt. Diejenigen, die die Cordyceps-Präparate einnahmen, steigerten ihre VO2 max um 11%.

Wollen Sie einen realen Beweis dafür, dass Cordyceps die sportliche Leistungsfähigkeit steigern kann? 1993 brachen 2 Frauen bei den Nationalen Spielen in Peking die Weltrekorde für die 1500, 3000 und 10000 Meter Läufe. Auf die Frage, was zu ihren Rekordsiegen beigetragen hat, führte ihr Trainer die „revitalisierenden“ Eigenschaften von Cordyceps an.

Cordyceps NUTZEN # 2– SIE BEKÄMPFEN MÜDE MUSKELN

Ein weiterer Grund, warum Cordyceps hervorragend für alle geeignet sind, die Sport treiben: Sie sind gut für Ihre Muskeln – insbesondere für müde Muskeln.

Studien empfehlen, dass Cordyceps die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) erhöht, das eine Hauptenergiequelle für unsere Zellen, insbesondere die Muskeln, ist. In einer Studie wurde festgestellt, dass bei Mäusen, die Cordyceps militaris erhielten, der ATP-Spiegel anstieg und sich die Ermüdung beim Schwimmen und Laufen verzögerte. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass Cordyceps Adenosin enthält, das für die Produktion von ATP benötigt wird.

CORDYCEPS NUTZEN # 3– SIE KÖNNEN DEM HERZEN NUTZEN

Es sind zwar noch weitere Studien am Menschen erforderlich, aber es gibt ansprechende Tierversuche, die zeigen, dass Cordyceps gut für das Herz sein kann.

In einer Forschungsstudie, in der die Wirkung von Cordyceps bei Ratten mit anhaltender Nierenerkrankung getestet wurde, wurde nach nur 8 Wochen ein Rückgang der Herzschäden festgestellt. Dies ist bedeutsam, da man davon ausgeht, dass Herzverletzungen durch anhaltende Nierenerkrankungen die Herzinsuffizienz verstärken.

Andere Forschungsstudien zeigen, dass Cordyceps das schlechte Cholesterin, auch bekannt als LDL-Cholesterin, reduzieren und den Triglyceridspiegel senken kann. (Sowohl ein hoher LDL-Cholesterinspiegel als auch hohe Triglyceridwerte werden mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht).

Faszinierend ist auch, dass Cordyceps in China zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen zugelassen ist, einer Erkrankung, die die Schlagfrequenz Ihres Herzens beeinträchtigt.

CORDYCEPS VORTEILE # 4– SIE KÖNNEN DEN SEX-TRIEB ERHÖHEN

Hier ist ein weiterer Grund, warum Cordyceps Ihr Herz zum Schlagen bringen können: Sie sind gut für Ihren Sexualtrieb!

Ähnlich wie Maca (auch bekannt als das Viagra der Supernahrungsmittel) hat sich herausgestellt, dass dieser kleine Pilz nicht nur Ihre Ausdauer auf den Füßen, sondern auch außerhalb der Füße verbessert.

In einer 6-wöchigen Tierstudie untersuchten Wissenschaftler die Wirkung von Cordyceps bei Mäusen. Dabei entdeckten sie eine Steigerung der Durchblutung, der Energie und der Ausdauer – alles wichtige Faktoren für die sexuelle Gesundheit!

CORDYCEPS VORTEILE # 5– SIE SIND EIN NATÜRLICHER ENTZÜNDUNGSHEMMER

Entzündungen entstehen, wenn sich Ihr Körper gegen Verletzungen und Infektionen schützt. Wenn dieser Prozess jedoch zu lange andauert, verursacht er eine anhaltende Entzündung.

Wenn das Immunsystem Ihres Körpers geschwächt ist, fühlt sich Ihr Körper bedroht und beginnt, nahe gelegene Organe anzugreifen. Dies ist der Auslöser für einige der häufigsten chronischen Krankheiten der Welt.

Aber wie Kurkuma zeigt die Forschung, dass Cordyceps entzündungshemmende Eigenschaften hat. Als Wissenschaftler menschliche Zellen dem Cordyceps aussetzten, entdeckten sie, dass die Proteine, die Entzündungen auslösen, tatsächlich deutlich zurückgegangen waren.

Eine andere Forschungsstudie ergab, dass Cordyceps die Schwellung der Atemwege von Mäusen verringert, was bei der Behandlung von Asthma hilfreich sein könnte. Und bei topischer Anwendung reduzierte Cordyceps Hautentzündungen bei Mäusen. Natürlich sind weitere Studien am Menschen erforderlich, um ihre Wirksamkeit bei Menschen zu belegen.

Cordyceps: VORTEIL # 6– SIE HABEN ANTI-AGING-EIGENSCHAFTEN

Cordyceps sind vollgepackt mit Antioxidantien, von denen man annimmt, dass sie extreme Schäden bekämpfen und helfen, die Zeichen des Alterns zu verlangsamen.

Eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2000, die im „British Journal of Nutrition“ veröffentlicht wurde, bringt Cordyceps mit einem verbesserten Gedächtnis, einer verbesserten Gehirnfunktion und einem Anstieg der Antioxidantien im Blut in Verbindung.

In einer anderen Studie aus China wurde festgestellt, dass die Verabreichung von Cordyceps-Extrakt an Fruchtfliegen deren Lebenszeit beträchtlich verlängert, indem ihre oxidative Spannung minimiert wird. (3 ).

Folklore und Geschichte

Der Legende nach haben Yakhirten im Himalaya von Tibet und Nepal beobachtet, dass ihre Yaks, wenn sie einen bestimmten Pilz fraßen, plötzlich sehr energiegeladen und verspielt wurden. Die Hirten untersuchten, was sie zu sich nahmen und entdeckten den seltsamen Cordyceps-Raupenpilz.

Die allererste schriftliche Erwähnung des Cordyceps stammt aus der Tang-Dynastie (620 n. Chr.). Schnell wurde er von den Richtern der chinesischen Kaiser wegen seiner heilenden und haltbaren Eigenschaften geschätzt. Ärzte der Ming-Dynastie sollen diesen Pilz sogar zur Herstellung von starken Tonika verwendet haben. Ab dem Jahr 1400 schrieben tibetische Gelehrte ausführlich über den Cordyceps.

Der Cordyceps wurde von einem französischen Priester nach Europa gebracht. Er lebte als Besucher des chinesischen Kaisers und lernte den Cordyceps und seine verjüngende Wirkung kennen. Im Jahr 1757 tauchte der Cordyceps zum ersten Mal in einem europäischen medizinischen Text auf – New Compilation of Materia Medica. Von diesem Zeitpunkt an waren Wissenschaftler von den gesundheitlichen Eigenschaften des Cordyceps fasziniert.

Cordyceps Sinensis ist nur ein Mitglied der riesigen Cordyceps-Familie, die aus über 400 Mitgliedern besteht. Alle Cordyceps sind Endoparasitoide, was bedeutet, dass die Sporen einen Wirtsschädling kontaminieren und dessen Körper übernehmen, bis schließlich der Fruchtkörper aus dem Gehirn des Insekts sprießt. Jede Art befällt nur eine einzige Art von Insekten. Cordyceps Sinensis befällt die Larven der Chongcao-Fledermaus, die den Winter in einem Kokon unter der Erde überwintert. Sein Myzel mumifiziert den Körper der Larve, während sie schläft, und wenn der Frühling kommt, sprießt ein einzelnes dünnes Stroma aus dem Kopf und schiebt sich nach oben wie ein einzelner schillernder blauer Grashalm. Land, das reich an Cordyceps ist, ist offensichtlich leicht zu erkennen – dort grasen die Yaks am liebsten! (4 ).

Forschung unterstützt die Vorteile einer täglichen Cordyceps-Dosierung

Neben den anekdotischen Beweisen für die Vorteile des Cordyceps im Laufe der Geschichte gibt es auch wissenschaftliche Forschungsstudien, die dies belegen (wie Sie weiter unten sehen werden). Bei so vielen verschiedenen bioaktiven Bestandteilen sind tatsächlich zahlreiche mögliche Vorteile erkannt worden.

Vorteile von Cordyceps in der Tierforschung

Der Großteil der Forschungsstudien mit Cordyceps wurde in vitro (Zellkulturen im Labor) oder an Tieren durchgeführt. Dies sind einige der Höhepunkte:

Extrakte aus kultiviertem C. militaris-Myzel und Fruchtkörpern zeigten in Tierversuchen eine entzündungshemmende Wirkung und blockierten die Wahrnehmung unangenehmer Reize durch sensorische Neuronen. Extrakte aus Cordyceps sinensis und Cordyceps militaris zeigten eine hypoglykämische Aktivität, die den Blutzucker bei erwachsenen Ratten senkte.

Polysaccharide aus C. militaris wirkten bei Mäusen gegen Müdigkeit, indem sie die Zeit bis zur Ermüdung bei Schwimmtests verlängerten und biochemische Indikatoren für Müdigkeit verringerten. Die Supplementierung mit Cordyceps lieferte in Tierversuchen eine energiespendende, ermüdungshemmende Wirkung und wurde auch bei hohen Dosen sicher vertragen.

Cordyceps Vorteile in Forschungsstudien am Menschen

In den unten aufgeführten Forschungsstudien am Menschen hat der Cordyceps zahlreiche Vorteile in Bezug auf Bewegung und Energie gezeigt. Diese bestehen aus:

Untersuchungen mit älteren Erwachsenen, die 3 g C. sinensis erhielten, ergaben eine verbesserte aerobe Kapazität und Atmungsfunktion sowie eine höhere Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung beim Training im Vergleich zu denen, die ein Placebo erhielten.

Gesunde junge Erwachsene, die 4 g C. militaris erhielten, zeigten nach einer Woche eine verbesserte Toleranz gegenüber starkem Krafttraining und einen höheren Nutzen (optimaler Sauerstoffverbrauch und ventilatorische Schwelle), wenn die Nahrungsergänzung für zwei weitere Wochen fortgesetzt wurde.

Die Ergebnisse von Cordyceps wurden auf ihre Fähigkeit untersucht, die Immunreaktion herunterzuregulieren, um Entzündungen und Gewebeschäden zu verringern. Um eine wirksame Cordyceps-Dosis zu ermitteln, wurde gesunden Studenten eine von drei Dosen von C. militaris (0,5 g, 1,5 g oder 3,0 g) angeboten. Bei allen 3 Dosierungen regulierte C. militaris die Entzündungsreaktion, wobei die mittlere Dosierung (1,5 g) die größte immunregulierende Wirkung zeigte.

Cordyceps trug in einer Forschungsstudie mit jungen und älteren Erwachsenen zu einer verbesserten körperlichen Belastbarkeit und Sauerstoffverwertung bei und wurde in moderaten Dosen gut vertragen. (5 ).

Welche ist die beste Tageszeit für die Einnahme von Cordyceps?

Obwohl der Cordyceps auch nachts eingenommen werden kann, gibt es viele Diskussionen über die Wirksamkeit einer Einnahme am Abend statt am Morgen. Einer der wichtigsten Vorteile, die dieser Pilz bietet, ist die Steigerung der sportlichen Leistung, d.h. die Verbesserung Ihrer Tagesform. Das bedeutet, dass Cordyceps besser am frühen Morgen eingenommen werden sollte, um einen stimulierenden Impuls für Ihren Tag zu erhalten.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass sich diese Pilze grundlegend von vielen pharmazeutischen Medikamenten unterscheiden. Nehmen Sie zum Beispiel Analgetika (Schmerzmittel), wie Paracetamol. Nach der Einnahme braucht das Medikament weniger als eine Stunde, um durch Ihren Blutkreislauf zu wandern und die Schmerzrezeptoren in Ihrem Gehirn direkt zu blockieren. Das Gleiche gilt für viele entzündungshemmende Medikamente, Schlaftabletten, Stimulanzien (wie Koffein) und mehr.

Wie häufig sollten Sie Cordyceps einnehmen?

Da sich die Wirkung von Cordyceps im Laufe der Zeit entfaltet, ist es ratsam, ihn regelmäßig (einmal täglich) einzunehmen, um den größtmöglichen Nutzen aus ihm zu ziehen. Es ist jedoch sehr wichtig, dass Sie verstehen, dass es keine Forschungsstudien über die Sicherheit dieser Pilze über einen längeren Zeitraum gibt. Es gibt viele Forschungsstudien, die ihre Vorteile nach regelmäßiger Einnahme über ein paar Wochen aufzeigen, aber es gibt derzeit keine Studien, die sich mit der Sicherheit der Einnahme von Cordyceps über ein Jahr hinweg befassen.

Das Einzige, worauf man sich stützen kann, ist die Tatsache, dass die regelmäßige Einnahme von Cordyceps über ein Jahr sicher zu sein scheint, wenn man die vorhandenen Studien reduziert. (6 ).

Warum nehmen viele Menschen Cordyceps ein?

Der Cordyceps (auch Raupenpilz genannt) hat seinen Ruf aufgrund seiner Fähigkeit erlangt, gesunde Energie, Lungenkapazität und Fruchtbarkeit zu fördern und die Nierengesundheit zu unterstützen – um nur einige seiner glänzenden Eigenschaften zu nennen. * Dieser Pilz ist vor allem für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile in Bezug auf die sportliche Leistung bekannt geworden.

Nach jahrhundertelanger Verwendung in der konventionellen chinesischen Medizin hat der Cordyceps-Pilz auch in der westlichen Kultur an Popularität gewonnen. Und mit jedem Jahr nehmen mehr und mehr Menschen Cordyceps wegen der möglichen gesundheitlichen Vorteile ein. (7 ).

Sicherheit & Nebenwirkungen

Denken Sie daran, dass das Sicherheitsprofil von Cordyceps ziemlich unbekannt ist, da es keine gut durchdachten klinischen Forschungsstudien gibt. Die nachfolgende Liste der Nebenwirkungen ist nicht abschließend und Sie sollten Ihren Arzt über weitere mögliche Nebenwirkungen je nach Ihrem Gesundheitszustand und möglichen Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln befragen.

Nebenwirkungen waren in wissenschaftlichen Studien selten, können jedoch bestehen aus:

• Trockener Mund
• Brechreiz
• Durchfall

Während er für Schädlinge tödlich ist, infiziert Cordyceps als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen nicht Ihre Zellen.

In einem Fallbericht wurde festgestellt, dass ein Patient, der C. sinensis täglich einnahm, nach einem oralchirurgischen Eingriff extreme Blutungen hatte. Menschen, die an Blutungen leiden, müssen bei der Einnahme von Cordyceps vorsichtig sein.

Es gab auch einige Berichte über Bleivergiftungen durch C. sinensis. Vergewissern Sie sich, dass Sie von vertrauenswürdigen Anbietern kaufen, die ihre Produkte regelmäßig auf Schadstoffgehalte testen. Männer mit einer vergrößerten Prostata oder Prostatakrebs sollten Cordyceps meiden, da er bei Mäusen die Entwicklung der Drüse und von Prostatakrebs fördern kann. Schwangere und stillende Frauen sollten Cordyceps nicht einnehmen, da er den Spiegel der Sexualhormone erhöhen kann. (8 ).

Cordyceps Militaris: Gefährliche Faktoren & 5 mögliche negative Auswirkungen

1. Cordyceps kann Hypoglykämie verursachen

Eine Forschungsstudie, die im National Center for Biotechnology Details veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass die Fruchtkörper des Cordyceps den Blutzuckerspiegel bei Ratten, die mit einer fettreichen Diät zu kämpfen hatten, senken.

Dieses Ergebnis ist sowohl positiv als auch negativ, denn es deutet darauf hin, dass der Cordyceps in Zukunft ein natürliches Heilmittel gegen Diabetes sein könnte und dass er wahrscheinlich zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Es weist jedoch auch darauf hin, dass bei Diabetikern, die derzeit Medikamente zur Senkung des Blutzuckerspiegels einnehmen, eine Hypoglykämie (alarmierend niedriger Blutzucker) auftreten kann, wenn sie Cordyceps einnehmen. Dies kann eine Reihe von Symptomen hervorrufen, wie Verwirrung, Herzklopfen und Angstzustände.

2. Cordyceps kann die Blutgerinnung vermindern

Ähnlich wie bei den möglichen positiven und ungünstigen Auswirkungen von Cordyceps auf den Blutzucker, haben einige Forschungsstudien tatsächlich eine mögliche blutgerinnungshemmende Wirkung dieser Pilze festgestellt. Im Wesentlichen bedeutet dies, dass Cordyceps die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes verringern kann. Während dies für Personen mit einem Risiko für akute Lungenembolien (Embolien und Verstopfungen in den Lungenarterien) und andere gerinnungsbedingte Zustände wie Herzstillstand von Vorteil sein könnte, könnte es bei Personen, die derzeit blutverdünnende Medikamente einnehmen, unsicher sein. Die Kombination von Blutverdünnern und Cordyceps kann zu verstärkten Blutergüssen und Blutungen führen.

3. Cordyceps kann Magen-Darm-Probleme verursachen

Obwohl diese Gefahr noch selten ist, sind Magen-Darm-Probleme die am häufigsten berichtete Nebenwirkung von Cordyceps. Die Wahrscheinlichkeit dieser Nebenwirkung ist bei normalen und gesunden Personen angeblich gering, aber es wird empfohlen, dass Cordyceps Anzeichen wie Übelkeit, Erbrechen und Verdauungsstörungen auslösen kann.

4. Cordyceps kann die Zahl der myelogenen Krebsvorstufen erhöhen

Einer der größten Vorteile von Cordyceps ist seine antitumorale Wirkung und seine Fähigkeit, die Wirksamkeit von Krebsbehandlungen zu erhöhen. Dennoch warnen Fachleute davor, diesen Pilz zur Bekämpfung einer bestimmten Art von Krebs zu verwenden: der myeloischen Leukämie.

Diese Art von Krebs ist ungewöhnlich und beginnt im Knochenmark, dem Geburtsort von Stammzellen und Vorläuferzellen. Kurz gesagt, sie geht auf ein mutiertes Chromosom zurück, das dazu führt, dass viele Leukozyten wachsen und danach nicht mehr so absterben, wie sie sollten. Dies führt zu einer Ansammlung von ungesunden, krebsartigen Zellen, die das Knochenmark schädigen können. Cordyceps wurde in einigen Studien mit der Entwicklung von Vorläuferzellen in Verbindung gebracht und könnte daher möglicherweise das Ergebnis und die Entwicklung von myelogenem Krebs verstärken.

5. Cordyceps kann Autoimmunkrankheiten verschlimmern

Cordyceps wird in der Regel wegen seiner möglichen immunstärkenden Eigenschaften angepriesen, wie es bei vielen Heilpilzen der Fall ist. Dies ist in den meisten Fällen ein großer Vorteil, kann aber auch für bestimmte Personen, die mit Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis (RA) und Lupus zu kämpfen haben, bedrohlich sein. Eine Autoimmunerkrankung löst ein überaktives körpereigenes Immunsystem aus, das nicht in der Lage ist, gesunde Zellen von schädlichen Zellen zu unterscheiden. Bei der RA greifen die Immunzellen das gesunde Gewebe in den Gelenken an. Da Cordyceps das körpereigene Immunsystem aktivieren kann, kann die Einnahme bei einer Autoimmunerkrankung gefährlich sein.

Wer ist durch die Nebenwirkungen von Cordyceps gefährdet?

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diejenigen, die bei der Einnahme von Cordyceps sofort vorsichtig sein müssen, diejenigen sind, die:.

• Medikamente einnehmen, die den Blutzuckerspiegel senken.
• Blutverdünner einnehmen oder an Blutungen leiden.
• Sie erwarten demnächst eine chirurgische Behandlung.
• Sie reagieren allergisch auf Pilze oder Schimmelpilze. Cordyceps ist ein Pilz, daher könnten Menschen mit einem Allergierisiko leben.
• Myelogenen Krebs erleiden.
• Mit Autoimmunkrankheiten zu kämpfen haben.
• Außerdem gibt es nicht viel Forschung über die Sicherheit von Cordyceps bei schwangeren Frauen und stillenden Müttern, so dass diese Gruppen Vorsicht walten lassen und solche Pilze meiden sollten. (9 )

Einzige Sicherheitsmaßnahmen und Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt keine hinreichend gesicherten Informationen darüber, ob Cordyceps in der Schwangerschaft und Stillzeit sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme.

“ Autoimmunerkrankungen“ wie Sklerose (MS), Lupus (systemischer Lupus erythematosus, SLE), rheumatoide Arthritis (RA) oder andere Erkrankungen: Wenn der Cordyceps oral eingenommen wird, kann er das Immunsystem des Körpers aktiver werden lassen. Dies könnte die Symptome einer Autoimmunerkrankung verstärken. Wenn Sie an einer dieser Krankheiten leiden, sollten Sie Cordyceps besser nicht einnehmen.

Chirurgische Behandlung: Wenn Sie Cordyceps oral einnehmen, kann er die Gefahr von Blutungen während einer Operation erhöhen. Beenden Sie die Einnahme von Cordyceps 2 Wochen vor einem chirurgischen Eingriff. (10 ).

Referenzen

1. https://www.verywellhealth.com/benefits-of-cordyceps-89441
2. https://www.rxlist.com/cordyceps/supplements.htm
3. https://yoursuper.com/pages/cordyceps-benefits
4. https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/cordyceps
5. https://ommushrooms.com/blogs/blog/cordyceps-dosage-m2
6. https://cannabotech.com/a/articles/how-to-take-cordyceps-products-dosage-and-best-time-of-day#:~:text=Einer%20der%20größten%20Vorteile,energetisierender%20Boost%20zu%20Ihrem%20Tag
7. https://www.mushroomrevival.com/blogs/blog/how-much-cordyceps-to-take-daily
8. https://supplements.selfdecode.com/blog/cordyceps-side-effects-supplement-facts/
9. https://cannabotech.com/a/articles/cordyceps-militaris-risk-factors-and-5-potential-side-effects
10. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-602/cordyceps