Gelee Royale

35 Minuten Lesezeit

Inhaltsverzeichnis

Gelee Royale, auch Bienenmilch genannt, ist eine dicke, weiße, gesunde Substanz, die an Bienenlarven verfüttert wird. Sie wird aus Drüsen im Kopf der Arbeitsbienen abgesondert und bis zum 3. Lebenstag an Arbeiter- und Drohnenlarven und während der gesamten Larvenzeit an die Bienenkönigin verfüttert. Seine Bestandteile sind Wasser, Proteine, Kohlenhydrate und zahlreiche Mikronährstoffe (Mineralsalze) und Vitamine. Sie ist reich an Pantothensäure, einer Vitaminsubstanz, die den Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten unterstützt, und enthält ebenfalls Vitamin B6 oder Pyridoxin, das für den Stoffwechsel von Aminosäuren wichtig ist.

Aufgrund der großen Mengen, die erforderlich wären, um vorteilhafte Wirkungen beim Menschen zu erzielen, und des Zeitplans für die gleichen Nährstoffe aus anderen Quellen, wird Gelée Royale in der menschlichen Ernährung nicht als wertvoll angesehen. Es wurde zwar in Kosmetika wie Gesichtscremes und Hautspülungen verwendet, aber die Behauptungen über seine erneuernden Eigenschaften im Wohnbereich oder im Handel wurden nicht bestätigt. [1]

Der Hype um Gelee Royale

Neben Honig bieten uns die Bienen noch viele andere fantastische Dinge wie Bienenwachs, Pollen, Propolis und eben auch „Gelée Royale“. Da Gelée Royale an Bienenlarven verfüttert wird, die dazu bestimmt sind, eine Königin zu werden, gilt das nährstoffreiche Gelée Royale als Superfood, und zwar nicht nur für Bienen. Doch was genau ist diese cremig-weiße Substanz und ist sie wirklich hilfreich für den Menschen?

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Gelee Royale ist eine weißliche, nährstoffreiche Flüssigkeit, die an alle Larven im Bienenvolk verfüttert wird. Nach drei Tagen wird der Speiseplan der Larven, die sich zu Arbeitsbienen oder Drohnen entwickeln sollen, auf Pollen und Nektar umgestellt. Nur die wenigen Larven, die dazu bestimmt sind, eine Bienenkönigin zu werden, werden mit einem Futterplan aufgezogen, der speziell aus Gelée Royale besteht.

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Die Entwicklung eines Eies zu einer Honigbienen-Mitarbeiterin. Beachten Sie die in Gelee Royale schwimmenden Larven bei 0.06 Sek.

Gelee Royale wird von Arbeitsbienen produziert, die die Substanz aus Drüsen in ihrem Kopf herstellen. Die Substanz besteht hauptsächlich aus Wasser, enthält aber auch eine Menge Proteine, Kohlenhydrate, Lipide und Mineralsalze. [2]

Wie ist Gelee Royale hilfreich für Sie?

Gelee Royale besteht normalerweise zu 60% bis 70% aus Wasser, zu 15% aus Proteinen und zu 2-3% aus Vitaminen und Aminosäuren – all dies trägt zu seinen Vorteilen bei.

Forschungen haben ergeben, dass die regelmäßige Einnahme von Gelée Royale den schlechten Cholesterinspiegel (LDL) senken kann. Es kann auch Unfruchtbarkeit und Bluthochdruck behandeln und eine große Hilfe bei der Behandlung von verschiedenen Krebsarten sein. Das war ein kurzer Überblick über die Vorzüge von Gelee Royale. Jetzt kommen wir zu weiteren Details.

Was sind die Vorteile von Gelée Royale?

Die Antioxidantien in Gelee Royale können die Abwehrkräfte stärken und Krebs bekämpfen. Es besteht aus wichtigen Neurotransmittern, die die Gesundheit des Gehirns fördern und Krankheiten wie Alzheimer vorbeugen. Das Gelée Royale wirkt ebenfalls ausgleichend auf die Hormone und kann die sexuelle Gesundheit verbessern.

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1. Gelee Royale verbessert das Immunsystem des Körpers

Studien haben tatsächlich gezeigt, dass die Reaktion auf Allergene durch Histamin (eine Verbindung, die im Körper bei Verletzungen oder Allergien freigesetzt wird) nach der Einnahme von Gelée Royale unterdrückt wurde. In einer Forschungsstudie wird erwähnt, dass Gelée Royale viele Flavonoide und natürliche Substanzen enthält, die allesamt die Leistungsfähigkeit durch den Aufbau von Widerstandsfähigkeit steigern können. Das Gelee kann Reizstoffen entgegenwirken und sogar die Wundheilung beschleunigen.

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Allerdings sind weitere Forschungsstudien zu diesem Element erforderlich.

2. fördert die Gesundheit des Gehirns

Nährwert, 4 Nebenwirkungen und 13 Vorteile von Gelee Royale

Gelee Royale enthält Antioxidantien, die die Fette im Gehirngewebe vor freien extremen Angriffen schützen können, was darauf hindeutet, dass es das Potenzial hat, bei der Behandlung von Alzheimer zu helfen. Die Nährstoffe in Gelee Royale können ebenfalls chemische Ungleichgewichte im Gehirn behandeln, die sonst Stress, Angst und Belastung verursachen können.

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Gelee Royale ist außerdem die einzige natürliche Quelle von Acetylcholin, einem Neurotransmitter, der das Gedächtnis steuert und Nachrichten von Zelle zu Zelle überträgt. Ein optimaler Spiegel dieses Neurotransmitters im Gehirn kann mit einem verbesserten Gedächtnis und kognitiven Funktionen in Verbindung gebracht werden. Gelee Royale kann auch bei Angstzuständen helfen.

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3. unterstützt den Kampf gegen Krebs

Gelee Royale ist als eine mögliche Methode zur Hemmung des Krebswachstums bekannt. Man hat festgestellt, dass es die Blutzufuhr zu den Krebszellen unterbricht und so deren Wachstum stoppt. Die Fettelemente von Gelée Royale haben eine östrogene Wirkung. Daher sollten Frauen mit östrogenempfindlichem Brustkrebs ihren Arzt über die Einnahme befragen. Andere Forschungsstudien unterstützen die krebshemmenden Eigenschaften. Eine iranische Forschungsstudie zeigte, wie Gelée Royale bei krebsbedingter Müdigkeit helfen kann.

4. kann bei der Behandlung von Diabetes helfen

Es wurde festgestellt, dass die langfristige Einnahme von Gelée Royale eine Reihe von Diabetes-Symptomen verbessert. Der Verzehr von Gelee Royale wurde ebenfalls mit einigen positiven Veränderungen des Blutzuckerspiegels in Verbindung gebracht, obwohl diese Veränderungen nur von kurzer Dauer waren (4). Eine andere Studie empfiehlt, dass Gelée Royale-Ergänzungen bei der Kontrolle unerwünschter Nebenwirkungen von Diabetes hilfreich sein können.

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Auch wenn wir weitere Studien benötigen, um die Fakten zu bestätigen, ist dies ein Schritt in die ideale Richtung.

5. Gelée Royale kann Osteoporose vorbeugen

Eine türkische Studie besagt, dass Gelée Royale zusammen mit Bienenpollen den durch Osteoporose bedingten Knochenschwund verringern kann (6). Es wurde auch festgestellt, dass es die interne Kalziumaufnahme fördert, was die Knochengesundheit aufbauen und Osteoporose verhindern kann.

6. Fördert die Gesundheit der Verdauung

Royal Gelee ist eine gute Quelle für Bifidobakterien, das sind nützliche Keime, die die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts unterstützen. Es ist ein nützliches Probiotikum, das die Gesundheit des Verdauungstraktes unterstützt.

7. bekämpft Schwellungen

Nach einer japanischen Forschungsstudie hat Gelée Royale eine entzündungshemmende Wirkung, die bei der Behandlung von Zahnfleischerkrankungen hilft. Einige Quellen legen nahe, dass es auch zur Behandlung von Arthritis eingesetzt werden kann.

8. kann bei der Gewichtsreduzierung helfen

Auch wenn Gelée Royale nicht direkt zur Gewichtsreduzierung beiträgt, so kann es doch Ihr Energieniveau erhöhen, was wiederum dazu beiträgt, dass Sie sich mehr anstrengen, was letztendlich zu einer Gewichtsreduzierung führt. Und da es kalorienarm ist und keine gesättigten Fette enthält, kann es eine gute Ergänzung zu Ihrem Diätplan zur Gewichtsreduktion sein.

Nach einer iranischen Studie kann eine Nahrungsergänzung mit Gelée Royale bei Diabetikern das Gewichtsmanagement unterstützen. Das Gelée Royale kann auch den Stoffwechsel ankurbeln, was wiederum die Gewichtsabnahme unterstützt.

9. Gelee Royale kann die Fruchtbarkeit steigern

Dazu gibt es weniger Details. Eine Forschungsstudie besagt jedoch, dass die antioxidativen Eigenschaften von Gelée Royale sich günstig auf die Spermienproduktion und -motilität auswirken – und dies kann die Fruchtbarkeit fördern.

10. Unterstützt die Gesundheit von Männern

Eine Studie aus der Tierforschung deutet darauf hin, dass die Einnahme von Gelée Royale die Testosteronproduktion steigern kann. Obwohl wir noch weitere Forschungsstudien am Menschen benötigen, sehen die Ergebnisse verlockend aus. Einige Quellen empfehlen ebenfalls, dass Gelée Royale bei erektiler Dysfunktion helfen kann.

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11. Kann den Sexualtrieb steigern

Gelee Royale ist dafür bekannt, dass es mit den Hormonen im Körper interagiert, was den Sexualtrieb steigern könnte. Dennoch sind weitere Untersuchungen erforderlich, bevor wir zu einer Schlussfolgerung kommen können.

12. Ist vorteilhaft für die Haut

Royal Gelee enthält Antioxidantien, die die Anzeichen der Hautalterung bekämpfen. Das Gelee revitalisiert Ihre Haut, strafft die Poren und verleiht Ihnen ein perfektes Aussehen. Es fängt die freien Radikale ab, die die Hautalterung verursachen, und verleiht Ihrer Haut ein gesundes Strahlen.

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Royal Gelee bekämpft Hautprobleme wie Ekzeme, Candida albicans und Akne. Es enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die Schwellungen verringern, Keime entfernen und das Aussehen Ihrer Haut verbessern. Alles, was Sie tun müssen, ist, etwas von dem Gelee zu nehmen, es auf die betroffenen Stellen aufzutragen und nach 20 Minuten abzuwischen. Machen Sie das am frühen Morgen. Sie können auch Gelee Royale-Extrakt oder -Pulver für diesen Zweck erwerben.

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Um dunkle Augenringe zu behandeln, nehmen Sie 2 Esslöffel Gelée Royale und tragen Sie alles auf die betroffenen Stellen auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es danach ab. Zusätzlich können Sie auch etwas Mandelöl mit Gelee Royale mischen und verwenden. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

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Sie können auch Ihre Hände und Beine mit Gelee Royale befeuchten. Tragen Sie es auf Ihre Haut auf und lassen Sie es optimal für 15 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit kaltem Wasser ab. Sie werden zweifellos sehen, wie sich Ihre Haut deutlich verändert.

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Sie können es ebenfalls verwenden, um Narben und dunkle Stellen zu minimieren und Ihre Haut zum Strahlen zu bringen. Nehmen Sie 2 Esslöffel Gelee Royale, etwas Joghurt und ein Eiweiß. Mischen Sie es gut und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab. 3 Mal pro Woche, um Ihr Gesicht glatt und sauber zu halten.

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13. Kann die Haarentwicklung fördern

Das Protein und andere Vitamine in Gelée Royale können die Haarentwicklung fördern. Nehmen Sie etwas Gelée Royale und mischen Sie es mit Kokosnussmilch. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser aus.

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Sie können auch eine heiße Ölbehandlung für Ihr Haar zubereiten: Nehmen Sie 2 Esslöffel Mandelöl und mischen Sie es mit Gelee Royale. Erhitzen Sie es etwa 20 Sekunden lang in der Mikrowelle. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit kaltem Wasser aus. Shampoonieren Sie Ihr Haar und pflegen Sie es wie gewohnt.

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Diese Behandlung kann helfen, Schuppen zu entfernen und verleiht Ihrem Haar ebenfalls Glanz.

Das sind die Vorteile von Gelee Royale. Aber das ist noch nicht alles. Gelee Royale stammt aus demselben Ort wie Honig. Wie können die beiden dann unterschiedliche Vorteile haben?

Gelee Royale vs. Honig – Was ist der Unterschied?

Gelee Royale wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, während Honig als natürliches Süßungsmittel eingesetzt wird. Nachfolgend finden Sie einige der Vorteile der beiden Produkte (in Kürze):

Gelee Royale

  1. Steigert das Immunsystem
  2. Unterstützt den Kampf gegen Krebs
  3. Heilt Verletzungen
  4. Unterstützt die Nahrungsverdauung
  5. Fördert die Knochengesundheit
  6. Hilft bei der Behandlung von Diabetes
  7. Hydratisiert die Haut

Honig

  1. Wirkt als natürlicher Süßstoff
  2. Unterstützt den Insulinhaushalt
  3. Bekämpft Entzündungen
  4. Heilt Halsentzündungen
  5. Steigert die sportliche Leistung
  6. Bietet einen antioxidativen Schub für die Haut

Gelee Royale ist ein Sekret der Honigbiene, das für die Ernährung von Larven und erwachsenen Königinnen verwendet wird. Roher Honig ist zu 100 % unverarbeitet und enthält alle Enzyme, Gelée Royale, viele Vitamine, Mineralien und Kohlenhydrate. [3]

Wie es funktioniert

Obgleich chemisch vielfältig, wirkt Gelée Royale in erster Linie durch:

  1. Bekämpfung von Mikroorganismen und Verringerung von Entzündungen, hauptsächlich durch das Royalisin (10H2DA)
  2. Bekämpfung von Bakterien durch Jelleine
  3. Verbesserung des antioxidativen Schutzes durch Flavonoide

Wie schmeckt Gelee Royale?

Gelee Royale wird als gelblich-weiß, samtig und mit einem starken Geruch und Geschmack beschrieben. Es wird typischerweise als würzig, säuerlich und ein wenig bitter-süß beschrieben. Allein eingenommen schmeckt es überhaupt nicht nach Honig, sondern hat eher einen „medizinischen“ Geschmack. Die meisten Menschen benötigen den Geschmack, wenn sie es direkt essen möchten, und nicht in Form von Pillen oder Gelee in Kombination mit Honig.

Da sich das Gelee Royale der Honigbienen je nach regionaler Blüte unterscheidet, gibt es auch Unterschiede in der Textur. Manchmal ist das Gelee Royale aufgrund von ungelösten Partikeln etwas körnig. [4]

Auswahl, Zubereitung und Lagerung

Gelee Royale gibt es in einer Reihe von Sorten, darunter Tabletten, Gelkapseln, Flüssigkeiten, Pasten und unverarbeitetes Rohgelee. Sie können es online kaufen oder in Drogerien, Bioläden und bestimmten gehobenen Lebensmittelgeschäften finden.

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Nahrungsergänzungsmittel

Die Nahrungsergänzungsmittel mit Gelee Royale sind zweifellos die bequemste Art der Einnahme und Dosierung. Sowohl die Tabletten als auch die Softgels werden aus lyophilisiertem (gefriergetrocknetem) Gelée Royale hergestellt und können sicher bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.

Wenn Sie Gelee Royale Nahrungsergänzungsmittel kaufen, sollten Sie sich für Marken entscheiden, die bereitwillig von einer unabhängigen Zertifizierungsstelle wie der U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International oder ConsumerLab geprüft wurden. Die Akkreditierung bedeutet nicht, dass das Produkt funktioniert, sondern lediglich, dass es aus den auf dem Produktetikett aufgeführten Zutaten besteht. Dies bietet zumindest ein gewisses Maß an Sicherheit, da Nahrungsergänzungsmittel in den Vereinigten Staaten nicht kontrolliert werden.

Lesen Sie stets das Etikett des Produkts, um zu sehen, aus welchen anderen Wirkstoffen es besteht. Wenn Sie nicht wissen, worum es sich bei einem Bestandteil handelt, fragen Sie Ihren Apotheker oder Ihren medizinischen Betreuer. Für ein Plus an Qualität und Sicherheit wählen Sie lieber eine Bio-Marke als eine nicht-biologische.

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Wenn Sie Veganer oder Vegetarier sind, achten Sie darauf, dass die Gelkapseln, die Sie wählen, keine Gelatine auf tierischer Basis enthalten.

Andere Zubereitungen

Unverarbeitetes Gelée Royale wird normalerweise in kleinen, dunklen Glasflaschen in Dosen von 250 bis 500 mg abgefüllt. Gelée Royale kann ziemlich bitter sein und wird normalerweise mit Honig gemischt, um den Geschmack zu verbessern.

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Der größte Nachteil von unverarbeitetem Gelée Royale ist, dass es nicht lange haltbar ist. Im Kühlschrank hält es sich gerade einmal zwei Wochen, im Gefrierschrank ein paar Monate. Außerdem ist es recht kostspielig.

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Gelee Royale in flüssiger Form und als Paste sind besser haltbar, enthalten aber in der Regel Stabilisatoren und Konservierungsstoffe, um die Haltbarkeit zu verlängern. Sie können normalerweise bis zu sechs Monate im Kühlschrank oder bis zu 3 Jahre im Gefrierschrank aufbewahrt werden.

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Wenn Sie Gelee Royale einfrieren möchten, teilen Sie es zunächst in kleine Portionen auf. Tauen Sie es erst auf, wenn Sie es sofort verbrauchen wollen. Gelee Royale darf nach dem Auftauen niemals wieder eingefroren werden.

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Wenn es der Luft ausgesetzt wird, kann sich Gelee Royale von einem cremigen Gelb in ein dunkleres Braun verwandeln. Allmählich kann die gallertartige Textur auch dichter und schwieriger zu löffeln werden. Letztendlich sind Farbe, Textur und Geschmack ein Hinweis auf die Frische von Gelee Royale.

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Verwenden Sie Gelee Royale niemals nach Ablauf seines Verfallsdatums, wenn es komisch riecht oder einen fauligen Geschmack entwickelt. [5]

Was Sie nicht über Gelee Royale wussten

Gelee Royale ist zwar nicht der bevorzugte Pudding der Königin – soweit wir wissen – aber dank seiner verschiedenen gesundheitlichen Vorteile ist es dennoch wichtig. Und wenn es um die Hautpflege geht, ist Gelee Royale ein wahrer Alleskönner, der für seine Anti-Aging-, antibakteriellen und wundheilenden Eigenschaften bekannt ist.

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Aber was genau ist es und wie kann es Ihrer Haut helfen? Lesen Sie unsere Zusammenstellung von 6 faszinierenden Tatsachen über Gelée Royale.

1. Es ist nicht nur für Bienenköniginnen

Gelee Royale ist eine klebrige weiße Substanz, die von Arbeitsbienen produziert wird. Es wird sowohl an Honigbienenlarven als auch an Bienenköniginnenlarven verfüttert, nachdem diese geschlüpft sind. Nach 2 oder drei Tagen werden die Honigbienenlarven nicht mehr mit Gelee Royale gefüttert, während die Königinlarven es weiterhin fressen. Die Königin ernährt sich dann für den Rest ihres Lebens, das viele Jahre dauern kann, ausschließlich von Gelee Royale.

2. es enthält seine eigenen unterschiedlichen Proteine

Gelee Royale enthält eine Reihe verschiedener Nährstoffe: Wasser (50-60%), Proteine (18%), Kohlenhydrate und Zucker (15%), Fette (3% bis 6%), Mineralien (1,5%) und einen Anteil an Vitaminen (B2, B3 und B7), die alle für eine gesunde Haut wichtig sind. Es besteht auch aus neun speziellen Proteinen, den so genannten signifikanten Gelée Royale-Proteinen (MRJPs), und Fetten. Es sind diese Nährstoffe, von denen man annimmt, dass sie Gelee Royale seine gesundheitsfördernde Wirkung verleihen.

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3. Es ist ein wirksames Antioxidans

Neben vielen anderen Wirkstoffen, die der Bienenstock produziert, wie z.B. Manuka-Honig, ist Gelee Royale ein starkes Antioxidans. Studien haben herausgefunden, dass es reich an Flavonoiden und Polyphenolen ist, pflanzlichen Stoffen, die eine starke antioxidative Wirkung haben. Das bedeutet, dass es helfen kann, die durch freie Radikale verursachten Schäden zu bekämpfen, einschließlich der Entstehung von Falten und altersbedingten Krankheiten wie Diabetes und Demenz. Fachleute glauben, dass die lebensverlängernden Vorteile von Gelée Royale ihm diese Anti-Aging-Qualität verleihen.

4. Es kann trockene Haut besiegen

Zahllose Feuchtigkeitsspender helfen bei trockener, geschädigter Haut, doch eine bestimmte Fettsäure, die nur in Gelee Royale enthalten ist, kann den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aktiv erhöhen. Es ist erwiesen, dass 10-Hydroxy-Decensäure (10HDA) die Hautbarriere wiederherstellen, Schwellungen reduzieren und den Feuchtigkeitsgehalt in der oberen Hautschicht deutlich erhöhen kann – bis zu 60% mehr Feuchtigkeit in nur 21 Tagen, wie eine Forschungsstudie ergab.

5. Es kann Ihren Kollagengehalt erhöhen

Kollagen ist die innere „Flexibilität“ der Haut, aber mit zunehmendem Alter sinkt der Kollagengehalt. Gelée Royale – koreanische Forscher haben herausgefunden, dass es dazu beitragen kann, den Kollagengehalt in den Hautzellen zu erhöhen. Eine andere koreanische Studie hat ergeben, dass es die Zellerneuerung der Haut beschleunigen kann, die Kollagenproduktion erhöht und vor UV-Schäden schützt.

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6. Es ist ein natürlicher Akne-Bekämpfer

Gelee Royale hat auch „außergewöhnliche antibakterielle Eigenschaften für den Wohn- oder Geschäftsbereich“, wie eine aussagekräftige Überprüfung wissenschaftlicher Studien ergab.8 Das macht es zu einem wirksamen Bestandteil gegen Akne – einer der Gründe für Akne sind bestimmte Keime, die auf der Haut überleben. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Gelee Royale können ebenfalls dazu beitragen, Akneflecken zu beruhigen und zu lindern, während es auch Hautzellen nachwachsen lassen kann, um Aknenarben zu beseitigen. [6]

Nebenwirkungen

Die Einnahme von Gelee Royale kann bei manchen Menschen eine allergische Reaktion, Hautreizungen und Probleme bei Asthmatikern hervorrufen. Die größte Gefahr ist eine allergische Reaktion auf Gelée Royale, deren voraussichtliche Anzeichen in einem allergischen Schock, Taubheit und Kribbeln, Schwindel, Nesselsucht und anderen allergischen Reaktionen bestehen.

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Da es sich um ein Honigprodukt handelt, sollte jeder, der eine Bienenallergie hat, Gelee Royale nicht verwenden. Außerdem haben Menschen mit Asthma ein überaktives Immunsystem, so dass bei ihnen die Gefahr von Atemproblemen und allergischen Reaktionen auf Gelee Royale größer ist.

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Die Gefahren, die sich aus der Einnahme von zu viel Gelée Royale ergeben, bestehen in Magenbeschwerden, Übelkeit, Durchfall und Hautreizungen.

Gelee Royale in der Schwangerschaft und bei Kindern

Gelee Royale wird in der Regel nicht während der Schwangerschaft oder bei Kindern empfohlen, da es keine Untersuchungen über die Auswirkungen auf das kommende Baby, die Muttermilch oder kleine Kinder gibt.

Einschränkungen und Vorbehalte

Es gibt keine Forschungsstudie über die Auswirkungen von Gelée Royale auf die Schwangerschaft und die Entwicklung von Kindern. Zahlreiche Studien, die Gelée Royale beim Menschen untersuchten, hatten einen geringen Stichprobenumfang.

Natürliche Quellen und Ergänzungen

Gelee Royale wird als natürliches Hautpflegemittel verwendet. Es kann allein oder in Kombination mit Honig, Nährstoffen oder Kräutern verwendet werden. Gelee Royale als Hautpflegemittel kann als Creme, Lotion, Serum oder roh verwendet werden.

Gelee Royale ist auch als orale Ergänzung erhältlich. Es wird gemischt mit Honig, anderen Honigprodukten und Ginseng vermarktet.

Reines Gelée Royale können Sie ebenfalls entdecken als:

  • Pulver
  • Flüssigextrakt
  • Tinktur
  • Pillen
  • Dosierung

Da Gelée Royale nicht von der FDA für irgendwelche Krankheiten zugelassen ist, gibt es keine offizielle Dosierung. Anwender und Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln haben auf der Grundlage von Versuch und Irrtum inoffizielle Dosierungen festgelegt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Gelee Royale in Ihrem Fall nützlich sein könnte und welche Dosierung Sie einnehmen müssen.

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Gelee Royale wird häufig in Tablettenform eingenommen. Die Dosierungen für Gelée Royale-Präparate in wissenschaftlichen Studien variierten von 100 bis 1.000 mg täglich.

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Gelee Royale im Mix mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

Ginseng-Gelee Royale

Ginseng Gelee Royale ist eine Mischung aus Ginseng und Gelee Royale. Ginseng ist ein Nootropikum und steigert die Ausdauer. Die Kombination von Gelee Royale und Ginseng könnte deren Vorteile verstärken und ergänzen. In einer wissenschaftlichen Studie an 66 Personen schützte diese Mischung vor einem psychischen Abbau.

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Gelee Royale und Bienenpollen

Bienenpollen ist ein weiteres Bienenprodukt, das mit Honig und Gelee Royale kombiniert werden kann. Bienenpollen vermindert allergische Reaktionen und könnte dazu beitragen, die Th1-Vorherrschaft zu verringern. Er vermindert allergische Reaktionen und Entzündungen bei Mäusen. Da auch Gelee Royale eine ähnliche allergievermindernde Wirkung hat, könnten die beiden kombiniert werden, um ein stärkeres und umfassenderes Ergebnis zu erzielen.

Gelee Royale und Propolis

Propolis oder „Bienenleim“ ist eine klebrige Substanz, die Bienen als Wachs beim Bau ihrer Bienenstöcke verwenden. Wie Gelee Royale wird auch Propolis zur Stärkung der Immunität verwendet. Propolis enthält Wachs, Pollen, Harz, wichtige Öle, Mineralien und B-Vitamine. Ihm werden verschiedene gesundheitliche Vorteile zugeschrieben – von der Bekämpfung von Mikroorganismen über die Stärkung der Immunität bis hin zur Verbesserung der Mundgesundheit.

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Propolis wird in der Regel mit Gelée Royale in Pillenform gemischt. Diese Kombination kann speziell bei der Bekämpfung von Infektionen von Vorteil sein.

Gelee Royale in Girl 4

Lady 4 ist eine natürliche Mischung aus Gelée Royale, Nachtkerzenöl, Damiana und Ginseng, die als konventionelle Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt wird. In einer medizinischen Studie mit 120 Frauen verbesserten 2 Kapseln täglich die Lebensqualität und verringerten die Symptome der Wechseljahre. [7]

Sicherheit

Gelee Royale ist ein natürliches Heilmittel und unterliegt daher nicht der Regulierung durch die United States Food and Drug Administration (FDA).

In der Tat gibt es keine formelle Sicherheitsbewertung von Gelee Royale durch die FDA oder eine andere Aufsichtsbehörde. Daher können die Inhaltsstoffe von Gelée Royale-Produkten unterschiedlich sein.

In einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) heißt es, dass Gelee Royale bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen kann. Bei Menschen mit Asthma oder anderen Allergien könnte die Gefahr einer Reaktion größer sein.

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn eines der folgenden Symptome nach der Einnahme von Gelee Royale auftritt:

  • Nesselsucht
  • Übermäßiger Juckreiz
  • Flimmern oder andere Atemprobleme
  • Gastrointestinale Probleme, wie Bauchbeschwerden oder Durchfall
  • Schwindel oder Verwirrung
  • Brechreiz
  • Erbrechen

Gelee Royale kann sich auch mit bestimmten Medikamenten, wie z.B. Bluthochdruckmitteln, verbinden. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Gelee Royale einen Arzt zu konsultieren, um schädliche Wechselwirkungen zu vermeiden. [8]

Was geschieht, wenn ich eine Dosis auslasse?

Lassen Sie die vergessene Dosis aus, wenn es praktisch Zeit für Ihre nächste Einnahme ist. Verwenden Sie kein zusätzliches Gelée Royale, um die versäumte Dosis nachzuholen.

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Was sollte ich bei der Einnahme von Gelee Royale vermeiden?

Vermeiden Sie die Einnahme von Gelée Royale zusammen mit anderen pflanzlichen/gesundheitlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihren Bluthochdruck senken können. Dazu gehören Andrographis, Kaseinprotein, Katzenkralle, Coenzym Q-10, Fischöl, L-Arginin, Lycium, Brennnessel und Theanin. [9]

Medikamentöse Wechselwirkungen

Wechselwirkungen zwischen Nahrungsergänzungsmitteln/Heilkräutern/Nährstoffen und Medikamenten können gefährlich und in seltenen Fällen sogar tödlich sein. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln stets Ihren Arzt und informieren Sie ihn über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen oder in Erwägung ziehen.

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Gelee Royale kann sich mit Warfarin, einem Blutverdünner, verbinden. Ein 87-jähriger Mann, der ein reines Gelée Royale-Präparat einnahm, während er Warfarin nahm, kam mit Blut im Urin ins Krankenhaus. Gelée Royale hat möglicherweise den Warfarinspiegel in alarmierender Weise erhöht und dadurch innere Blutungen verursacht.

Wechselwirkungen

Moderate Wechselwirkung

Vorsicht bei dieser Kombination

Warfarin (Cumadin) kommuniziert mit ROYAL JELLY

Gelee Royale kann die Wirkungen von Warfarin (Coumadin) verstärken. Die Einnahme von Gelee Royale mit Warfarin (Coumadin) kann zu einem erhöhten Risiko von Blutergüssen oder Blutungen führen.

Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva) in Verbindung mit ROYAL JELLY

Gelee royale scheint den Blutdruck zu senken. Wenn Sie Gelee Royale zusätzlich zu Medikamenten gegen Bluthochdruck einnehmen, kann dies dazu führen, dass Ihr Blutdruck zu niedrig wird.

Einige Medikamente gegen Bluthochdruck bestehen aus Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), Hydrochlorothiazid (HydroDIURIL), Furosemid (Lasix) und vielen anderen. [10]

Schlussfolgerung

Gelee Royale wird zwar schon seit Jahrhunderten in der antiken Heilkunde verwendet, aber von den westlichen Ärzten wird es aufgrund fehlender Forschungsergebnisse weitgehend abgelehnt.

Dessen ungeachtet wird dieses Bienenprodukt – das anders ist als Honig – immer noch regelmäßig als alternative Behandlung für eine Reihe von körperlichen und psychischen Störungen eingesetzt.

Bis heute ist eine Reihe von gesundheitsbezogenen Behauptungen im Zusammenhang mit Gelée Royale nicht belegt. Der Großteil der verfügbaren Forschung beschränkt sich auf Tier- und Reagenzglasstudien oder extrem kleine Studien am Menschen.

Die Einnahme von Gelee Royale ist nicht 100% sicher. Regelmäßig wird von schweren Nebenwirkungen wie Anaphylaxie berichtet.

Auch wenn die derzeitige Forschung vielversprechend ist, sind weitere Studien erforderlich, um herauszufinden, wie Gelée Royale in eine gesunde Lebensweise passt. [11]

Referenzen

  1. https://www.britannica.com/science/royal-jelly
  2. https://www.vatorex.com/blog/bee-culture-3/post/the-hype-about-royal-jelly-16
  3. https://www.stylecraze.com/articles/health-benefits-and-uses-of-royal-jelly/
  4. https://supplements.selfdecode.com/blog/royal-jelly/
  5. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-royal-jelly-89507
  6. https://www.manukadoctor.com/blogs/content/six-things-you-didn-t-know-about-royal-jelly
  7. https://supplements.selfdecode.com/blog/royal-jelly/
  8. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324152#safety
  9. https://www.drugs.com/mtm/royal-jelly.html#before-taking
  10. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-503/royal-jelly
  11. https://www.healthline.com/nutrition/royal-jelly
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