Mariendistel

Die Mariendistel ist eine Pflanze, die ihren Namen von den weißen Adern auf ihren großen stacheligen Blättern hat.

Einer der Wirkstoffe der Mariendistel, das Silymarin, wird aus den Samen der Pflanze extrahiert. Silymarin wird eine antioxidative Wirkung zugeschrieben.

Die Mariendistel wird als Pille, Tablette und Flüssigextrakt verkauft. Privatpersonen verwenden das Präparat in der Regel zur Behandlung von Lebererkrankungen.

Beweise

Die Forschung zur Anwendung der Mariendistel bei bestimmten Erkrankungen zeigt:.

1. Diabetes. Die Mariendistel könnte den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken, aber es sind weitere Studien erforderlich, um den Nutzen zu überprüfen.
2. Verdauungsbeschwerden (Dyspepsie). Die Mariendistel könnte in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln die Symptome von Verdauungsstörungen verbessern.
3. Leberkrankheiten. Die Forschung über die Auswirkungen der Mariendistel auf Lebererkrankungen, wie Leberzirrhose und Lebererkrankung c, hat gemischte Ergebnisse ergeben. (1)

Pflanzenprofil: Mariendistel (Silybum marianum)

Disteln haben einen schlechten Ruf. Sie werden häufig als das lästigste aller Unkräuter angesehen, weil sie so ausdauernd und dornig sind, dass man sie nur schwer mit der Hand entfernen kann. Aber wie so oft bei unseren „Unkräutern“ sind auch Disteln voller Nährstoffe (denken Sie an Artischocken) und gesundheitlicher Vorteile. Die Königin der nützlichen Disteln ist die Mariendistel (Silybum marianum). Diese prächtige, hohe Distel stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum, ist aber inzwischen auf der ganzen Welt verbreitet und kann an manchen Orten sehr störend sein. Sie verdankt ihren Namen den milchig weißen Adern in ihren Blättern und ihrer traditionellen Verwendung zur Steigerung der Muttermilch [heute wird eine andere Distel, die Gesegnete Distel (cnicus benedictus), häufiger für diese Funktion verwendet].

Die Mariendistel hat eine lange Geschichte und wurde schon von Pliny und Dioskurides für ihre medizinischen Eigenschaften verehrt. Sie wird auch heute noch ausgiebig als eines der besten Kräuter zur Unterstützung einer gesunden Leberfunktion verwendet. Wie ein anderes beliebtes Lebertonikum, der Löwenzahn (Taraxacum officinale), ist sie ein sanftes, aber wirksames Kraut. In der Regel wurde die Mariendistel zur Linderung aller Arten von Leberentzündungen eingesetzt. Wie der Löwenzahn fördert auch die Mariendistel die Leber, unterstützt die gesunde Verdauung und regt die Aufnahme von Nährstoffen an. Aber im Gegensatz zu Löwenzahn hat sie die unglaubliche Fähigkeit, die Leber zu regenerieren und zu schützen.

Die Mariendistel ist ein gut erforschtes Kraut. In dieser Studie wurde die Verwendung der Mariendistel zum Schutz der Leber vor Schadstoffen, einschließlich Gift, untersucht. Sie ist vor allem dafür bekannt, dass sie bei Vergiftungen durch den Amanita-Pilz (Amanita muscaria) hilft und Leben rettet, indem sie die Leber daran hindert, die giftigen Bestandteile des Amanita-Pilzes aufzunehmen. Es hat sich auch gezeigt, dass es die Leber vor den schädlichen Auswirkungen bestimmter Chemotherapien schützt. Es ist ein sehr ermutigendes Kraut, das die Leber unterstützt, damit sie sich selbst heilen und regenerieren kann. Als Tonikum kann sie täglich eingenommen werden und ist von Vorteil für diejenigen, die ein mildes Lebertonikum wünschen, um eine gesunde Leberfunktion zu fördern, oder als ermutigendes Zusatzkraut bei Hepatitis C, Zirrhose und anderen Lebererkrankungen.

Die Mariendistel unterstützt ebenfalls einen gesunden Cholesterin- und Blutzuckerspiegel.

Früher wurden die jungen Stängel und die Samen verwendet, aber heute werden vor allem die Samen verwendet. Sie ist sanft und sicher in der Langzeitanwendung. (2 ).

Wozu wird die Mariendistel verwendet?

Die Liste der Vorteile der Mariendistel ist bemerkenswert lang. Ganz oben auf der Liste steht die Verbesserung der Leberfunktion, sowohl bei der Vorbeugung von Leberschäden als auch bei der Unterstützung der Heilung von den Folgen einer Lebererkrankung. Einige Studien legen nahe, dass Mariendistel-Extrakt die Heilung von Leberzellen unterstützen kann, die durch Hepatitis C und alkoholische Lebererkrankungen geschädigt wurden. Es wird ebenfalls angenommen, dass Silymarin zur Vorbeugung von Leberschäden durch Pilzvergiftungen eingesetzt werden kann.

Die Mariendistel kann auch bei Menschen, die mit Typ-2-Diabetes kämpfen, nützlich sein. Es gibt Hinweise darauf, dass die Mariendistel dazu beitragen kann, die Insulinempfindlichkeit zu erhöhen und den Blutzuckerspiegel zu senken. Es gibt auch Belege dafür, dass die mit Typ-2-Diabetes verbundenen Gesundheitsrisiken dank der entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung der Mariendistel ebenfalls verringert werden können.

Historisch gesehen wurde angenommen, dass die Mariendistel die Produktion von Muttermilch erhöht. Es wird vermutet, dass die Einnahme von Mariendistel-Extrakt das milchproduzierende Hormon Prolaktin erhöhen könnte. Dies ist ein Bereich, in dem es wichtig ist, Ihnen zu erklären, dass Sie sehr vorsichtig sein müssen. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Mariendistel einnehmen. Es gibt noch keine endgültigen Untersuchungen darüber, wie sicher diese alternative Medizin für Ihr Kind sein könnte.

Es gibt viele andere Gesundheitsprobleme und Beschwerden, bei denen die Mariendistel von Nutzen sein könnte. Allerdings fehlt es an Studien, die einen eindeutigen Nutzen nachweisen können. Einige Studien deuten darauf hin, dass Akne mit oxidativem Stress im Körper zusammenhängt, was darauf hindeuten könnte, dass Silymarin einen Vorteil als Antioxidans bietet. Genauso gibt es Anzeichen dafür, dass oxidative Spannungen zu degenerativen neurologischen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit beitragen können. In beiden Fällen und in zahlreichen anderen Fällen sind noch Untersuchungen erforderlich, um zu zeigen, dass die dem Mariendistel-Extrakt zugeschriebene positive Wirkung tatsächlich gegeben ist.

Ein Bereich, in dem die Mariendistel als mögliche Behandlung Beachtung findet, ist die Krebsprävention. Bei jeder Krankheit, die möglicherweise tödlich verläuft und bei der es nur wenige Behandlungsalternativen gibt, sind die Menschen geneigt, alles zu versuchen, was funktionieren könnte. Silymarin hat in der Tat gezeigt, dass es Ihrem Körper hilft, besser auf eine Chemotherapie zu reagieren und die Intensität der unerwünschten Wirkungen anderer Krebsbehandlungen zu verringern.

Wie wirkt die Mariendistel?

Die Mariendistel, oft auch als Heilige Distel oder Mariendistel bezeichnet, besteht aus einer Mischung aus Silibinin, Silicristin und Silidianin. Zusammen bilden diese Chemikalien die Substanz, die als Silymarin bekannt ist. Diese Substanz gehört zu einer Familie von Chemikalien, die als Flavonoide bezeichnet werden und von denen man annimmt, dass sie mehrere nützliche Eigenschaften für den Körper haben.

Silymarin wirkt als entzündungshemmendes Mittel. Es wird auch angenommen, dass es antioxidative Eigenschaften hat, die dem Körper helfen können, die Schäden zu bekämpfen, die durch freie Radikale verursacht werden. Es sind noch weitere Forschungsstudien erforderlich, aber man nimmt an, dass Silymarin als Antioxidans wirkt, das dem Körper hilft, sich besser zu erholen. Es ist auch möglich, dass Ihr Körper schneller auf andere Medikamente und Behandlungen anspricht, wenn diese mit Mariendistel-Extrakt kombiniert werden. Allerdings sollten Sie auf jeden Fall zuerst Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie sich wegen einer schweren Erkrankung wie einer Lebererkrankung oder Krebs in Behandlung befinden.

Mariendistel-Extrakt kann helfen, die durch Osteoporose verursachten Schäden zu verringern oder zu vermeiden. Diese Krankheit, die im Laufe der Zeit zu einem Verlust der Knochendichte führt, kann unbehandelt zu schweren Skelettschäden und anderen Problemen führen. Silymarin hat sich in einigen Tierversuchen als förderlich für die Remineralisierung der Knochen erwiesen, was darauf hindeuten könnte, dass es auch beim Menschen helfen könnte, die ungünstigen Folgen der Osteoporose abzuwehren. (3 ).

Wissenschaftlich begründete Vorteile der Mariendistel

Die Mariendistel ist eine natürliche Lösung, die aus der Mariendistelpflanze gewonnen wird, die auch als Silybum marianum bezeichnet wird.

Diese stachelige Pflanze hat unverwechselbare violette Blüten und weiße Adern, die traditionellen Erzählungen zufolge durch einen Tropfen der Milch der Jungfrau Maria verursacht wurden, der auf ihre Blätter fiel.

Die Wirkstoffe der Mariendistel sind eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die unter dem Namen Silymarin zusammengefasst werden.

Ihre natürliche Lösung wird als Mariendistel-Extrakt bezeichnet. Mariendistel-Extrakt enthält einen hohen Anteil an Silymarin (zwischen 65 und 80%), das aus der Mariendistelpflanze gewonnen wurde.

Dem aus der Mariendistel extrahierten Silymarin werden antioxidative, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben.

Tatsächlich wird es allgemein zur Behandlung von Leber- und Gallenblasenerkrankungen, zur Förderung der Muttermilchproduktion, zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs und sogar zum Schutz der Leber vor Schlangenbissen, Alkohol und anderen Umweltgiften eingesetzt.

Milchdistel schützt Ihre Leber

Die Mariendistel wird in der Regel wegen ihrer leberschützenden Wirkung angepriesen.

Sie wird routinemäßig als ergänzende Behandlung von Menschen eingesetzt, die aufgrund von Erkrankungen wie alkoholischer Lebererkrankung, nicht-alkoholischer Fettleber, Lebererkrankungen und sogar Leberkrebs an Leberschäden leiden.

Er wird auch verwendet, um die Leber vor Toxinen wie Amatoxin zu schützen, das vom Totenkopfpilz produziert wird und bei Verzehr tödlich ist.

Forschungsstudien haben gezeigt, dass sich die Leberfunktion bei leberkranken Menschen, die ein Mariendistelpräparat eingenommen haben, verbessert hat.

Obwohl die Wirkungsweise noch weiter erforscht werden muss, geht man davon aus, dass die Mariendistel die durch freie Radikale verursachten Leberschäden minimiert, die entstehen, wenn Ihre Leber giftige Verbindungen abbaut.

In einer Studie wurde auch festgestellt, dass die Mariendistel die Lebensdauer von Menschen mit Leberzirrhose aufgrund einer alkoholischen Lebererkrankung ein wenig verlängern könnte.

Allerdings wurden die Ergebnisse der Studien miteinander kombiniert, und nicht alle haben tatsächlich festgestellt, dass Mariendistel-Extrakt eine hilfreiche Wirkung auf Lebererkrankungen hat.

Daher sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um festzustellen, welche Dosierung und Behandlungsdauer für bestimmte Lebererkrankungen erforderlich sind.

Und obwohl Mariendistel-Extrakt typischerweise als ergänzende Behandlung für Menschen mit Lebererkrankungen eingesetzt wird, gibt es derzeit keine Beweise dafür, dass er Sie vor diesen Erkrankungen bewahren kann, insbesondere wenn Sie einen ungesunden Lebensstil haben.

Zusammenfassung

Mariendistel-Extrakt könnte helfen, die Leber vor Schäden zu schützen, die durch Krankheiten oder Vergiftungen hervorgerufen werden, auch wenn weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Es kann helfen, die altersbedingte Abnahme der Gehirnfunktion zu verhindern

Die Mariendistel wird seit über 2.000 Jahren als traditionelles Heilmittel für neurologische Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson eingesetzt.

Ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften deuten darauf hin, dass sie möglicherweise neuroprotektiv ist und dazu beitragen könnte, die Abnahme der Gehirnfunktion im Alter zu verhindern.

In Reagenzglas- und Tierstudien hat sich gezeigt, dass Silymarin oxidative Schäden an den Gehirnzellen verhindert, was dem geistigen Verfall entgegenwirken könnte.

Diese Forschungsstudien haben auch gezeigt, dass die Mariendistel in der Lage ist, die Anzahl der Amyloid-Plaques in den Gehirnen von Tieren mit Alzheimer-Krankheit zu reduzieren.

Amyloid-Plaques sind klebrige Anhäufungen von Amyloid-Proteinen, die sich im Alter zwischen afferenten Neuronen bilden können.

Sie sind in extrem hoher Zahl in den Gehirnen von Menschen mit Alzheimer zu finden, was darauf hindeutet, dass die Mariendistel möglicherweise bei der Behandlung dieser schwierigen Erkrankung eingesetzt werden könnte.

Dennoch gibt es derzeit keine Studien am Menschen, die die Wirkung der Mariendistel bei Menschen mit Alzheimer oder anderen neurologischen Erkrankungen wie Demenz und Parkinson untersuchen.

Außerdem ist unklar, ob die Mariendistel von den Menschen gut genug aufgenommen wird, um die Blut-Hirn-Schranke in ausreichender Menge zu passieren. Es ist auch nicht bekannt, welche Dosierungen empfohlen werden müssen, um eine positive Wirkung zu erzielen.

Zusammenfassung

Vorläufige Reagenzglas- und Tierstudien haben gezeigt, dass die Mariendistel einige attraktive Eigenschaften besitzt, die sie für den Schutz der Gehirnfunktion nützlich machen könnten. Dennoch ist es derzeit ungewiss, ob sie beim Menschen dieselben positiven Auswirkungen hat. (4 ).

Virale Lebererkrankung

Die Mariendistel wird häufig bei der Behandlung von viralen Lebererkrankungen (insbesondere der Lebererkrankung C) eingesetzt, doch zeigen Forschungsstudien gemischte Ergebnisse. In einigen Forschungsstudien wurde eine Verbesserung der Leberfunktion festgestellt, in anderen nicht. In einer Studie mit 16 Patienten, die nicht auf eine Behandlung mit Interferon und Ribavirin ansprachen, reduzierte die Mariendistel die Viruslast der Lebererkrankung C beträchtlich. Bei 7 der Patienten sank die Infektion nach 2 Wochen Behandlung auf ein nicht mehr nachweisbares Niveau.

Pilzvergiftung

Die Mariendistel wurde standardmäßig als Notfall-Antidot bei Vergiftungen durch den Totenkopfpilz (Amanita phalloides) eingesetzt. Tierversuche haben ergeben, dass Mariendistel-Extrakt die gefährlichen Folgen des Pilzes vollständig aufhebt, wenn er innerhalb von 10 Minuten nach der Einnahme verabreicht wird. Wenn er innerhalb von 24 Stunden verabreicht wird, minimiert er die Gefahr von Leberschäden und Tod erheblich.

Krebs

Frühe Laborforschungsstudien deuten darauf hin, dass Silymarin und andere aktive Verbindungen in der Mariendistel krebshemmend wirken können. Diese Verbindungen scheinen zu sein:.

• Krebszellen an der Teilung und Vermehrung hindern
• Die Lebenserwartung von Krebszellen verkürzen
• Minimieren Sie die Blutzufuhr zu den Wucherungen

Einige Studien empfehlen, dass Silymarin den Sonnenschutz positiv ergänzt und dazu beitragen kann, die Gefahr von Hautkrebs zu verringern. Andere Forschungsstudien empfehlen, dass die Mariendistel synergistisch mit der Chemotherapie wirkt. Es sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um zu zeigen, ob die Mariendistel im Körper (nicht nur im Reagenzglas) wirkt.

Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie Mariendistel einnehmen. Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass es Wechselwirkungen zwischen Mariendistel und Medikamenten zur Verhütung von Krebs, einschließlich Raloxifen, geben kann. (5 ).

Potenziell wirksam bei …

Diabetes. Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme von Silymarin, einer in der Mariendistel entdeckten Chemikalie, zusammen mit einer herkömmlichen Behandlung den Blutzucker, den Gesamtcholesterinspiegel, das Low-Density-Lipoprotein (ldl oder „schlechtes“ Cholesterin) und die Triglyceride bei Menschen mit Diabetes senken kann. Eine andere frühe Forschungsstudie deutet darauf hin, dass die 3-malige tägliche Einnahme von Silymarin die Insulinresistenz bei Menschen mit Diabetes und Lebererkrankungen aufgrund von Alkoholsucht senkt. Die tägliche Einnahme von Silybin, einer anderen in der Mariendistel enthaltenen Chemikalie, über 4 Wochen scheint sich jedoch nicht auf den Blutzuckerspiegel von Menschen mit Diabetes auszuwirken.

Sodbrennen (Dyspepsie). Bei täglicher Einnahme über 4 Wochen scheint ein spezielles Kombinationspräparat (iberogast, medical futures, inc), das Mariendistel plus Pfefferminzblätter, deutsche Kamille, Kümmel, Süßholz, Schöllkraut, Engelwurz und Melisse enthält, die Schwere von Sodbrennen, Magenschmerzen, Krämpfen, Übelkeit und Erbrechen zu verringern.

Unzureichende Beweise zur Bewertung der Wirksamkeit für …

Saisonale allergische Reaktionen. Einige Untersuchungen zeigen, dass die dreimal tägliche Einnahme von Mariendistel-Extrakt zusammen mit dem Medikament gegen allergische Reaktionen, Cetirizin (Zyrtec), einen Monat lang die saisonalen Allergien stärker reduziert als die Einnahme des Medikaments allein.

Alzheimer-Krankheit. Frühe Forschungsarbeiten empfehlen, dass die Einnahme eines Kombinationspräparats aus Silymarin, einer in der Mariendistel entdeckten Chemikalie, die geistigen Funktionen von Menschen mit Alzheimer verbessert.

Vergiftung durch Amanita-Pilze. Eine frühe Forschungsstudie zeigt, dass die intravenöse und dann die orale Gabe von Silibinin, einer Chemikalie aus der Mariendistel, die durch eine Vergiftung mit dem Amanita phalloides-Pilz (Totenkopf) verursachten Leberschäden minimieren kann. Es ist jedoch schwierig, Silibinin in den USA zu erhalten.

Vergrößerte Prostata (benigne Prostatahyperplasie). Eine frühe Forschungsstudie deutet darauf hin, dass die dreimal tägliche Einnahme einer speziellen Mischung aus Silymarin und Selen (Favea, Koprivnice, Tschechische Republik) über einen Zeitraum von 6 Monaten die Symptome einer vergrößerten Prostata bei Männern verbessern könnte.

Eine Blutkrankheit namens Beta-Thalassämie. Frühe Untersuchungen an Personen ab 12 Jahren mit der Blutkrankheit Beta-Thalassämie deuten darauf hin, dass die dreimal tägliche Einnahme eines bestimmten Silymarin-Produkts (legalon, madaus gmbh, köln, deutschland) über einen Zeitraum von 3 Monaten zusammen mit herkömmlichen Medikamenten die Symptome nicht verbessert. Eine andere Studie hat jedoch herausgefunden, dass die Einnahme über einen Zeitraum von 9 Monaten einige Vorteile bringen kann.

Durch Strahlung ausgelöste Hauttoxizität. Eine frühe Forschungsstudie empfiehlt, dass die Einnahme eines bestimmten Mittels, das die Mariendistel-Chemikalie Silymarin enthält (Leviaderm, madaus gmbh, Köln, Deutschland), die Auswirkungen der Strahlung auf die Haut bei Frauen, die wegen Brustkrebs behandelt werden, reduziert. (6 ).

Wie viel Mariendistel sollten Sie einnehmen?

Die beste Dosierung der Mariendistel wurde noch nicht für jede Erkrankung entwickelt, für die sie eingesetzt werden kann. Qualität und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können von Hersteller zu Hersteller variieren. Daher ist es sehr schwierig, eine grundlegende Dosierung festzulegen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen.

Kann man die Mariendistel natürlich über die Nahrung aufnehmen?

In manchen Fällen werden die Stängel und Blätter der Mariendistel in Salaten gegessen. Es gibt keine anderen Nahrungsquellen für dieses Kraut. (7 ).

Pharmakologie

Eine Reihe von Studien hat ergeben, dass Silymarin entzündungshemmend wirkt. Es steuert Entzündungsschlichter wie den Wachstumsnekroseaspekt (tnf), tnf-alpha, Lachgas, Interleukin-6 und den Interleukin-1-Rezeptorantagonisten. Silymarin erhöht auch dosisabhängig die Lymphozytenproliferation, Interferon gamma, Interleukin-4 und Interleukin-10 Zytokine. Zusammengenommen deuten diese Ergebnisse auf eine mögliche Rolle bei der Vorbeugung oder Behandlung von Infektionskrankheiten hin.

Zahlreiche Systeme der Zytoprotektion wurden bereits identifiziert. In einigen Forschungsstudien förderte die Mariendistel die Unterscheidung und das Überleben von Neuronen. In anderen Studien verhinderte Silymarin die Bildung von Leukotrien durch Kupffer-Zellen und erhöhte die Expression des Wachstumsfaktors beta-1 und von c-myc. In tierexperimentellen Studien hat Silymarin schützende Wirkungen gegen die Schädigung der Bauchspeicheldrüse durch Cyclosporin (Sandimmun), die Schädigung der Nieren durch Acetaminophen, Cisplatin (Platinol) und Vincristin (Oncovin) und die Schädigung der Leber durch Tetrachlorkohlenstoff gezeigt, teilweise durch die Verringerung der Lipidperoxidation. In einer anderen Studie hat Silymarin das Fortschreiten der durch Alkohol verursachten Leberfibrose bei Pavianen verlangsamt. In vitro- und Tierstudien unterstützen die Möglichkeit, dass die Mariendistel eine antikarzinogene Wirkung bei Prostata-, Brust-, Haut-, Dickdarm-, Zungen- und Blasenkrebs hat. (8 ).

Mögliche Nebenwirkungen

Die Mariendistel kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, darunter Kopfschmerzen, Unwohlsein, Durchfall, Blähungen und Blähungen. Seltener wird über Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen und sexuelle Funktionsstörungen berichtet.

Allergische Reaktionen sind ebenfalls möglich. Menschen mit Allergien gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Artischocken, Kiwi oder Pflanzen aus der Familie der Asterngewächse können ebenfalls allergisch auf Mariendistel reagieren. In seltenen Fällen kann die Mariendistel eine potenziell lebensbedrohliche Ganzkörperallergie auslösen, die als Anaphylaxie bezeichnet wird. (9 ).

Welche anderen Medikamente beeinflussen die Mariendistel?

Nehmen Sie die Mariendistel nicht ohne ärztlichen Rat ein, wenn Sie ein Medikament gegen eine der folgenden Erkrankungen einnehmen:.

• Jede Art von Infektion (bestehend aus HIV, Malaria oder Tuberkulose);
• Angstzustände oder Depressionen;
• Schmerzen bei Arthritis, gelegentliche Schmerzen oder Spannungskopfschmerzen (einschließlich Advil, Motrin oder Celebrex);
• Asthma oder allergische Reaktionen;
• Krebs;
• Erektile Dysfunktion;
• Heartburn oder gastroösophageale Refluxkrankheit (gerd);
• Hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel oder eine Herzerkrankung;
• Migräne-Kopfschmerzen;
• Psoriasis, rheumatoide Arthritis oder andere Autoimmunerkrankungen; (10 )

Was haben wir herausgefunden?

Die Ergebnisse der medizinischen Studien über die Mariendistel bei Lebererkrankungen sind widersprüchlich oder wissenschaftlich nicht aussagekräftig. Einige der Forschungsstudien waren auch von schlechter Qualität.

Einige Studien haben zwar positive Ergebnisse für die Mariendistel bei Menschen mit chronischer Hepatitis-C-Virusinfektion (HCV) gezeigt, aber die allgemeine Forschungsstudie lässt einen Nutzen vermissen.

Eine kleine Anzahl von Forschungsstudien legt nahe, dass Mariendistel-Extrakt bei Diabetes von Vorteil sein könnte, aber die Schlussfolgerungen über seine Wirksamkeit sind nicht eindeutig.

Es ist nicht bekannt, ob die Mariendistel bei anderen Erkrankungen nützlich ist.

Was wissen wir über die Sicherheit?

In klinischen Studien scheint die Mariendistel in den empfohlenen Dosierungen gut verträglich zu sein. Gelegentlich berichten Personen über zahlreiche verdauungsfördernde Nebenwirkungen.

Die Mariendistel kann Allergien auslösen, die eher bei Personen auftreten, die auf Pflanzen im gleichen Haushalt allergisch sind (z.B. Ambrosia, Chrysantheme, Ringelblume und Gänseblümchen).

Die Mariendistel kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken. Menschen mit Diabetes sollten Vorsicht walten lassen.

Es ist wenig darüber bekannt, ob die Anwendung der Mariendistel während der Schwangerschaft oder der Stillzeit sicher ist.

Bitte beachten

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Referenzen

1. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-milk-thistle/art-20362885
2. https://www.integrativeasheville.org/plant-profile-milk-thistle/
3. https://www.carygastro.com/blog/milk-thistle-benefits-and-side-effects
4. https://www.healthline.com/nutrition/milk-thistle-benefits#toc_title_hdr_3
5. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/milk-thistle
6. https://www.rxlist.com/milk_thistle/supplements.htm#usesandeffectiveness
7. https://www.webmd.com/digestive-disorders/milk-thistle-benefits-and-side-effects
8. https://www.aafp.org/afp/2005/1001/p1285.html
9. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-milk-thistle-88325
10. https://www.drugs.com/mtm/milk-thistle.html#side-effects
11. Https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle