Molybdän

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Inhaltsverzeichnis

Molybdän ist ein essentielles Spurenelement. Es ist in Lebensmitteln wie Milch, Käse, Getreidekörnern, Bohnen, Nüssen, Blattgemüse und Organfleisch enthalten.

Molybdän wird in der Regel bei Molybdänmangel eingesetzt. Es wird auch bei Speiseröhrenkrebs, anderen Krebsarten, der Wilson-Krankheit und anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Anwendungen. [2]

Molybdän Geschichte

In der Antike war eine Reihe von Verbindungen unter dem griechischen Wort ‚molybdos‘ bekannt, was auf bleiähnlich hinweist. Molybdänit (mos2), das am häufigsten vorkommende molybdänhaltige Mineral, gehörte zusammen mit Blei, Bleiglanz, Graphit und anderen zu dieser Klasse. Auch wenn sie nicht zwischen diesen zahlreichen Verbindungen unterschieden, nutzten die Alten definitiv Molybdänit. Ein Beispiel für diese Erkenntnis ist ein japanisches Schwert aus dem 14. Jahrhundert, in dem Molybdän als Legierungselement entdeckt wurde.

1768 stellte der schwedische Wissenschaftler Carl Wilhelm Scheele fest, dass es sich bei Molybdänit um eine sulfidische Substanz aus einer noch unbekannten Komponente handelte, indem er sie in heißer Salpetersäure zersetzte und an der Luft erwärmte, wobei ein weißes Oxidpulver entstand. 1782 reduzierte Peter Jacob Hjelm auf Anregung von Scheele das Oxid chemisch mit Kohlenstoff und erhielt ein dunkles Metallpulver, das er ‚Molybdän‘ nannte.

Molybdän blieb bis zum Ende des 19. Jahrhunderts hauptsächlich ein Thema für das Labor, als Innovationen für die Gewinnung von Geschäftsmengen praktisch wurden. Die Erforschung von Stahl zeigte, dass Molybdän in vielen Stahllegierungen Wolfram effizient ersetzen konnte. Diese Veränderung brachte Gewichtsvorteile, denn das Atomgewicht von Wolfram ist fast doppelt so hoch wie das von Molybdän. 1891 setzte das französische Unternehmen Schneider & & Co. erstmals Molybdän als Legierungsbestandteil in Panzerplattenstahl ein.

Die Nachfrage nach legierten Stählen während des Ersten Weltkriegs ließ den Wolframbedarf in die Höhe schnellen, was die Versorgung mit Wolfram erheblich beeinträchtigte. Der Wolframmangel beschleunigte die Verwendung von Molybdän in vielen harten und schlagfesten Wolframstählen. Dieser Anstieg des Molybdänbedarfs gab den Anstoß zu einer umfassenden Suche nach brandneuen Bezugsquellen, die in der Erschließung der riesigen Climax-Lagerstätte in Colorado, USA, und deren Inbetriebnahme im Jahr 1918 gipfelte.

Nach dem Krieg löste der Rückgang des Bedarfs an legiertem Stahl intensive Forschungsbemühungen aus, um brandneue zivile Anwendungen für Molybdän zu entwickeln, und eine Reihe neuer niedrig legierter Molybdän-Autostähle wurde bald geprüft und akzeptiert. In den 1930er Jahren fanden Wissenschaftler die richtigen Temperaturbereiche für die Herstellung und Wärmebehandlung von molybdänhaltigen Schnellstählen heraus – eine Entwicklung, die dem Molybdän große neue Märkte eröffnete. Schließlich gelang es den Forschern, ein vollständiges Verständnis dafür zu entwickeln, wie Molybdän seine zahlreichen kosteneffektiven Vorteile als Legierungsbestandteil in Stählen und anderen Systemen zum Tragen bringt.

Ende der 1930er Jahre war Molybdän ein weithin akzeptiertes technisches Produkt. Das Ende des Zweiten Weltkriegs im Jahr 1945 brachte erneut erhöhte Forschungsinvestitionen zur Entwicklung neuer ziviler Anwendungen mit sich, und der Wiederaufbau der Welt nach dem Krieg bot zusätzliche Märkte für molybdänhaltige Baustähle. Stähle und Gusseisen bilden immer noch den größten Einzelmarkt, aber Molybdän hat sich auch in Superlegierungen, Nickelbasislegierungen, Schmiermitteln, Chemikalien, elektronischen Geräten und zahlreichen anderen Anwendungen als unverzichtbar erwiesen. [3]

Qualitäten

Physikalische Eigenschaften

In seiner reinen Form ist Molybdän ein silbrig-graues Metall mit einer Mohs-Solidität von 5,5 und einem Basis-Atomgewicht von 95,95 g/mol. Es hat einen Schmelzpunkt von 2.623°C (4.753°F); von den natürlich vorkommenden Bestandteilen haben nur Tantal, Osmium, Rhenium, Wolfram und Kohlenstoff einen höheren Schmelzpunkt. Es hat einen der niedrigsten Wärmeausdehnungskoeffizienten unter den kommerziell genutzten Metallen.

Chemische Eigenschaften

Molybdän ist ein Übergangsmetall mit einer Elektronegativität von 2,16 auf der Paulingskala. Es reagiert bei Raumtemperatur nicht sichtbar mit Sauerstoff oder Wasser. Die schwache Oxidation von Molybdän beginnt bei 300°C (572°F); die Massenoxidation findet bei Temperaturen über 600°C statt und führt zu Molybdäntrioxid. Wie viele schwerere Schichtmetalle zeigt Molybdän wenig Neigung, in flüssiger Form ein Kation zu bilden, obwohl das mo3+ Kation unter sorgfältig regulierten Bedingungen bekannt ist.

Gasförmiges Molybdän enthält die zweiatomige Spezies mo2. Dieses Teilchen ist ein Singulett mit 2 ungepaarten Elektronen in Bindungsorbitalen, zusätzlich zu 5 konventionellen Bindungen. Das Ergebnis ist eine Sextupelbindung.

Isotope

Es gibt 35 anerkannte Isotope von Molybdän mit einer Atommasse von 83 bis 117 sowie 4 metastabile Kernisomere. 7 Isotope kommen natürlich vor, mit den Atommassen 92, 94, 95, 96, 97, 98 und 100. Von diesen natürlich vorkommenden Isotopen ist nur Molybdän-100 instabil.

Molybdän-98 ist das am häufigsten vorkommende Isotop und macht 24,14% des gesamten Molybdäns aus. Molybdän-100 hat eine Halbwertszeit von etwa 1019 Jahren und unterliegt einem doppelten Betazerfall zu Ruthenium-100. Alle instabilen Isotope von Molybdän zerfallen in Isotope von Niob, Technetium und Ruthenium. Von den künstlichen Radioisotopen ist das stabilste 93mo mit einer Halbwertszeit von 4.000 Jahren.

Die häufigste Anwendung von Molybdän-Isotopen ist Molybdän-99, das ein Spaltprodukt ist. Es ist ein Eltern-Radioisotop für das vorübergehend gammastrahlende Kind-Radioisotop Technetium-99m, ein nukleares Isomer, das in verschiedenen bildgebenden Anwendungen in der Medizin eingesetzt wird. Im Jahr 2008 erhielt die Delfter Universität für Innovation ein Patent auf die auf Molybdän-98 basierende Produktion von Molybdän-99. [4]

Vorkommen von Molybdän

Molybdän kommt in der Natur nicht ohne weiteres vor. Es ist in Erzen und Mineralien enthalten. Heute wird der größte Teil des Molybdäns aus Molybdänit, Wulfenit (pbmoo4) und Powellit (camoo4) gewonnen.

Diese Erze werden in der Regel zusammen mit Erzen von Zinn und Wolfram gewonnen. Molybdän wird ebenfalls als Nebenprodukt beim Abbau von Wolfram und Kupfer gewonnen. Die wichtigsten Abbaugebiete sind Chile, Kanada und Russland. [5]

Was sind die Funktionen von Molybdän?

Molybdän ist das fehlende Element für viele Enzyme, die mit Oxidations-Reduktions-Reaktionen (Redox) im Körper verbunden sind. Redoxreaktionen finden statt, wenn zwei Teilchen Elektronen austauschen, indem sie entweder Elektronen abgeben oder aufnehmen. Diese Reaktionen finden in den Zellen ständig statt und sind wichtig für viele Standardfunktionen, die uns am Leben erhalten.

Molybdän wird zum Beispiel von bestimmten Enzymen benötigt, die den Abbau einer bestimmten Art von Aminosäuren (die Schwefel enthalten) unterstützen. Ohne Molybdän würden diese Enzyme nicht funktionieren. [6]

10 molybdänhaltige Lebensmittel, die Sie in Ihrer Ernährung berücksichtigen sollten

Haben Sie schon einmal von einem Mineral namens Molybdän gehört? Molybdän ist der Mineralstoff, den Ihr Körper benötigt, um die Funktionen von Enzymen zu aktivieren, die für die Synthese von Aminosäuren und den Stoffwechselprozess bestimmter Verbindungen wichtig sind.

Molybdän ist ein essentieller und unentbehrlicher Mineralstoff, der vom Körper in sehr geringen Mengen benötigt wird. Ihr Körper benötigt diesen Mineralstoff für eine Reihe von Funktionen wie die Energieproduktion der Zellen, die angemessene Entwicklung des Nervensystems und die Verarbeitung von Abfallstoffen.

Molybdän wird zur Behandlung der Wilson-Krankheit und eines fehlerhaften Kohlenhydratstoffwechsels eingesetzt. Nach Angaben der us-amerikanischen National Academy of Sciences, Food and Nutrition Board, liegt die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene bei 45 Mikrogramm pro Tag.

Ein Mangel an diesem Mineralstoff kann die Synthese bestimmter Schlüsselenzyme beeinträchtigen. Nehmen Sie also Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, die reich an Molybdän sind.

Hier ist eine Liste der molybdänhaltigen Lebensmittel.

Bohnen und Hülsenfrüchte

Bohnen und Gemüse enthalten mehr Molybdän als jedes andere Lebensmittel. Eine Tasse zubereitete Marinebohnen enthält 196 Mikrogramm Molybdän. Andere Bohnen und Hülsenfrüchte, die reichlich Molybdän enthalten, sind Erbsen, Spalterbsen und Kidneybohnen.

Nüsse

Nüsse wie Mandeln, Cashewnüsse, Kastanien und Erdnüsse sind reich an Molybdän. Eine Tasse Mandeln enthält 46,4 Mikrogramm Molybdän, eine Tasse Erdnüsse enthält 42,4 Mikrogramm Molybdän und eine Tasse Cashewnüsse enthält 38 Mikrogramm Molybdän. Wenn Sie salzlose Nüsse verzehren, dann erhalten Sie genügend Molybdän.

Sojaprodukte

Sojaprodukte wie Sojabohnen, Tofu und Sojamilch sind reich an Molybdän. Diese Lebensmittel sind fettarm und haben einen hohen Proteingehalt. Edamame sind unreife grüne Sojabohnen und eine Tasse grüne Sojabohnen enthält 12,8 Mikrogramm Molybdän. Sie können die grünen Sojabohnen dämpfen und als Leckerbissen verzehren oder sie in Ihren Salaten verwenden.

Molkereiprodukte

Molkereiprodukte wie Käse und Joghurt enthalten große Mengen an Molybdän. Eine Tasse Joghurt enthält 11,3 Mikrogramm Molybdän und Hüttenkäse enthält 10,4 Mikrogramm Molybdän pro Tasse. Beginnen Sie also, wann immer möglich, Milchprodukte in Ihren Ernährungsplan aufzunehmen.

Blättriges Gemüse

Dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat, Kopfsalat, Blumenkohl, Grünkohl und so weiter enthält viel Molybdän. Sie sind auch reich an anderen wichtigen Vitaminen, Mineralien und Phytonährstoffen. Salat ist bekannt dafür, dass er die Sehkraft und die Knochengesundheit fördert und Kreuzblütler hemmen das Wachstum bestimmter Krebsarten.

Eier

Eier gelten als Superfoods, da sie reich an Eiweiß, Kalzium, Vitamin A, Folsäure, Vitamin B5, Vitamin B12, Vitamin B2, Phosphor und Selen sind. Eier sind außerdem reich an Molybdän und enthalten 77 Kalorien, 6 Gramm Eiweiß und 5 Gramm gesunde Fette.

Ganzes Getreide

Ganze Körner wie Gerste, brauner Reis, Kamut, Hafer, Quinoa und Wildreis sind alle reich an Molybdän. Sie sind auch eine außergewöhnliche Quelle von Kohlenhydraten, Nährstoffen und Ballaststoffen. Der häufige Verzehr von Vollkorngetreide verringert das Risiko für eine Reihe von Krankheiten.

Fleischleber

Fleischleber wie Rinderleber, Hühnerleber und Entenleber ist reich an vielen wichtigen Nährstoffen, einschließlich Molybdän. Fleischleber gehört zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Welt und ist reich an B-Vitaminen, Eisen und Vitamin A. Leber beugt nachweislich Blutarmut vor, hilft bei der Entgiftung und unterstützt die Fruchtbarkeit.

Tomaten

Tomaten sind eine reiche Quelle von Molybdän. Sie gelten sowohl als Obst als auch als Gemüse. Der Verzehr von Tomaten fördert unter anderem die Verdauung, regt die Durchblutung an, verbessert den Flüssigkeitshaushalt, schützt die Nieren und reduziert Entzündungen.

Erbsen

Erbsen sind reich an Molybdän, Kalium, Natrium, Vitamin A, Kalzium, Vitamin C, Vitamin B6 und Magnesium. Sie enthalten außerdem Flavonoide, Carotinoide, Phenolsäuren und Polyphenole, die der Alterung vorbeugen und ein stärkeres Immunsystem fördern. [7]

Anwendungen

Molybdän-Metall

Molybdän-Metall wird verwendet in:.

  • Legierungsmittel – trägt zur Härtbarkeit und Beständigkeit von abgeschreckten/vergüteten Stählen bei. Es verbessert auch die Festigkeit von Stählen bei hohen Temperaturen (Rothärte).
  • In Nickelbasislegierungen (wie Hastelloys ®) und Edelstählen verleiht es Hitzebeständigkeit und Korrosionsbeständigkeit gegenüber chemischen Lösungen.
  • Elektroden für elektrisch beheizte Glasheizungen und Vorherde.
  • Anwendungen im Bereich der Kernenergie, wie Raketen- und Flugzeugteile (wo Hitzebeständigkeit wichtig ist).
  • Als Treibmittel bei der Raffination von Erdöl.
  • Als Filamentmaterial in elektronischen/elektrischen Anwendungen.
  • Als Hilfsglied in Radio- und Glühbirnen.
  • Bogenfeste elektrische Kontakte
  • Thermoelementummantelungen
  • Flamm- und korrosionsbeständige Abdeckungen für andere Metalle (typischerweise durch Lichtbogenabscheidung für die Metallisierung).

Molybdän-Stoffe

Molybdän und seine Substanzen werden verwendet in:.

  • Molybdänsulfid und Selenite werden aufgrund ihrer außergewöhnlichen Hochtemperaturbeständigkeit als Hochtemperaturschmiermittel anstelle von Ölen auf Erdölbasis verwendet.
  • Natriummolybdat (na2moo4) in der wasserfreien Form wird als trockenes Düngemittel in Pulverform verwendet.
  • Calciummolybdat (camoo4), Molyt, Molybdänoxid, Molybdän-Chrom werden als Molybdänquellen für Stähle verwendet. [8]

Die Rolle von Molybdän in der menschlichen Biologie

Molybdän ist aufgrund seiner ausgeprägten Chemie der biologische Motor für Reaktionen, bei denen Protonen- und Elektronenübertragung und möglicherweise auch Sauerstoffübertragung kombiniert werden. Die männlichen Molybdänenzyme sind Sulfitoxidase, Xanthinoxidase/Dehydrogenase und Aldehydoxidase. Erstere ist für die Entgiftung des Sulfits, das beim Stoffwechsel schwefelhaltiger Aminosäuren, bei der Einnahme von Bisulfit-Konservierungsmitteln und beim Einatmen von Schwefeldioxid, einem Klimaschadstoff, entsteht, unerlässlich. Ob eine der Reaktionen, die von der Xanthinoxidase/Dehydrogenase und der Aldehydoxidase katalysiert werden, für das menschliche Wohlbefinden notwendig ist oder nicht, muss noch geklärt werden. [9]

Warum ist Molybdän ein notwendiger Nährstoff?

Vielleicht ist Ihnen das Spurenelement Molybdän noch gar nicht aufgefallen, aber es ist für Ihre Gesundheit notwendig.

Obwohl Ihr Körper nur winzige Mengen benötigt, ist es eine Schlüsselkomponente für zahlreiche wichtige Funktionen. Ohne Molybdän würden sich tödliche Sulfite und Schadstoffe in Ihrem Körper ablagern.

Molybdän ist in der Nahrung leicht verfügbar, aber Nahrungsergänzungsmittel sind nach wie vor beliebt. Wie bei vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln auch, können hohe Dosen lästig sein.

In diesem kurzen Artikel erfahren Sie alles, was Sie über dieses wenig bekannte Mineral wissen müssen.

Es dient als Cofaktor für wichtige Enzyme

Molybdän ist für zahlreiche Vorgänge in Ihrem Körper unerlässlich.

Sobald Sie es essen, wird es aus dem Magen und dem Darm in Ihr Blut aufgenommen und dann zur Leber, zu den Nieren und in andere Bereiche transportiert.

Ein Teil dieses Minerals wird in der Leber und den Nieren gespeichert, der größte Teil wird jedoch in einen Molybdän-Cofaktor umgewandelt. Überschüssiges Molybdän wird dann mit dem Urin ausgeschieden.

Der Molybdän-Cofaktor löst vier lebenswichtige Enzyme aus, bei denen es sich um biologische Moleküle handelt, die Kettenreaktionen im Körper steuern. Nachfolgend sind die vier Enzyme aufgeführt:.

Sulfit-Oxidase: wandelt Sulfit in Sulfat um und verhindert so die gefährliche Anhäufung von Sulfiten im Körper.

Aldehydoxidase: baut Aldehyde ab, die für den Körper giftig sein können. Außerdem unterstützt sie die Leber beim Abbau von Alkohol und einigen Medikamenten, wie z.B. solchen, die zur Krebsbehandlung eingesetzt werden.

Xanthinoxidase: wandelt Xanthin in Harnsäure um. Diese Reaktion hilft dabei, Nukleotide, die Bausteine der DNA, abzubauen, wenn sie nicht mehr benötigt werden. Sie können dann über den Urin ausgeschieden werden.

Mitochondriales Amidoxim-Minimierungselement (Marc): Die Funktion dieses Enzyms ist noch nicht vollständig geklärt, man nimmt jedoch an, dass es gefährliche Nebenprodukte des Stoffwechsels beseitigt.

Die Funktion von Molybdän beim Abbau von Sulfiten ist besonders wichtig.

Sulfite kommen natürlich in Lebensmitteln vor und werden in einigen Fällen auch als Konservierungsmittel verwendet. Wenn sie im Körper entstehen, können sie eine allergische Reaktion auslösen, die sich in Durchfall, Hautproblemen oder sogar Atemproblemen äußern kann.

Zusammenfassung

Molybdän fungiert als Cofaktor für 4 Enzyme. Diese Enzyme sind an der Verarbeitung von Sulfiten und dem Abbau von Abfallprodukten und Giftstoffen im Körper beteiligt. [10]

Gesundheitliche Vorteile von Molybdän

Studien haben gezeigt, dass Menschen, die in Gebieten leben, in denen der Boden wenig Molybdän enthält, ein höheres Risiko für Speiseröhrenkrebs haben. Molybdän ist ein wichtiger Mineralstoff, der in einer Reihe von Lebensmitteln enthalten ist und eine aktive Rolle bei der Regulierung von Körperprozessen spielt.

Die Antioxidantien von Molybdän helfen bei der Zellabwehr

Antioxidantien sind für den Zellschutz verantwortlich und verhindern gleichzeitig, dass sich die Zellen für Alterung, Krebs und andere chronische Erkrankungen aufbauen. Und die in Molybdän enthaltenen Antioxidantien sind nicht anders.

Molybdän löst die Enzyme im Körper aus, die eine wesentliche antioxidative Rolle spielen. Diese Teile reagieren mit den freien Radikalen, die sich in unserem Körper befinden.

Nun müssen Sie wissen, dass freie Radikale dazu neigen, die Zellfunktion zu beeinträchtigen und die Zellen völlig zu zerstören. Wenn es im menschlichen System zu viele freie Radikale gibt, kann dies zu extremen chronischen Erkrankungen, einschließlich Krebs, führen.

Vor diesem Hintergrund reduzieren die Antioxidantien des Molybdäns die Auswirkungen der freien Radikale, um zu verhindern, dass diese die gesunden Zellen schädigen.

Das Wichtigste: Der Körper ist von Natur aus sehr effizient bei der Produktion von freien Radikalen. Es ist also notwendig, ihre schädlichen Auswirkungen zu neutralisieren. Und dabei helfen die Antioxidantien des Molybdäns. Ohne sie neigen diese kostenlosen Radikale dazu, sich zu vermehren und sind selbst für Antioxidantien immer schwerer zu bekämpfen.

Die metallischen und chemischen Eigenschaften von Molybdän lindern Stoffwechselkrankheiten

Stoffwechsel ist der klinische Begriff für alle Kettenreaktionen, die im menschlichen Körper ablaufen. Sie tragen dazu bei, die Energie zu erzeugen, die benötigt wird, um Zellen und Bakterien am Leben zu erhalten. Der Stoffwechsel ist auch für den Abbau von Teilchen zur Energiegewinnung verantwortlich. Deshalb ist der Körper bei der Energiegewinnung auf den Stoffwechsel angewiesen.

Da Sie nun wissen, was der Stoffwechsel ist und tut, ist es an der Zeit, die wichtigsten Funktionen von Molybdän zu nennen. Diese chemische Komponente verfügt über hervorragende Interaktionsmöglichkeiten mit dem Stoffwechsel.

Die chemischen und metallischen Eigenschaften von Molybdän dienen als organischer Katalysator, der Kettenreaktionen in Gang setzt. Und das hilft bei der Energieerzeugung. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass der Prozess des Sauerstofftransfers durch diesen Dominoeffekt, der durch Molybdän ausgelöst wird, in hohem Maße verbessert wird.

Es gibt zahlreiche Enzyme in unserem Körper, die Molybdän enthalten. Das wichtigste davon ist die Sulfidoxidase. Sie aktiviert die Umwandlung von Sulfit in Sulfat. Dies trägt wesentlich zur Aufrechterhaltung einer gesunden Stoffwechselrate von aminosäurehaltigem Schwefel bei.

All dies zeigt, dass Molybdän eine wichtige Rolle im Stoffwechsel des Körpers spielt. Und das liegt vor allem an den metallischen und chemischen Eigenschaften des Spurenelements.

Das Wichtigste: Der Stoffwechsel ist für die Energiebildung verantwortlich. Und Molybdän ist für einen gesunden Stoffwechsel verantwortlich. Das chemische Element hat eine einzigartige Stoffwechseleigenschaft, die einen Dominoeffekt zur Energieerzeugung auslöst. Eine molybdänhaltige Ernährung ist daher für eine gesunde und ausgewogene Stoffwechselaktivität unerlässlich.

Molybdän hat schützende Wirkung gegen Krebs

Krebs befällt unsere Zellen, die die Grundbausteine des Körpers sind. Im Allgemeinen produziert unser Körper bei Bedarf brandneue Zellen und tauscht die alten, beschädigten Zellen aus. Jede Veränderung in diesem Zyklus ist ein Zeichen für Krebs. Und zu solchen Zeiten entstehen brandneue Zellen, wenn unser Körper sie nicht braucht. Während die alten, geschädigten Zellen noch länger weiterleben.

Und genau hier kommt Molybdän ins Spiel. Das Spurenelement ist ein wesentlicher Bestandteil des Bodens, der die Entwicklung von krebsauslösenden Vertretern, den so genannten Nitrosaminen, in grünen Lebensmitteln verhindert.

Eine Studie, die durchgeführt wurde, um die Gründe für verschiedene Arten von Krebs zu ermitteln, hat tatsächlich ergeben, dass ein unzureichender Molybdängehalt im Boden ein wesentlicher Grund für Krebs ist. Es wird vermutet, dass das Fehlen von Molybdän im Boden die Entwicklung der Pflanzen beeinträchtigt. Das in Pflanzen entdeckte Enzym Nitrosamin neigt dazu, reichlich zu wachsen, wenn der Molybdängehalt nicht ausreichend ist. Und das fördert die Entwicklung von mehr Nitrosaminzellen.

Eine andere Studie zeigt, dass Molybdän einen positiven Einfluss auf den Tod von Frauen in Verbindung mit Speiseröhren- und Bauchspeicheldrüsenkrebs hat.

Die geheime Erkenntnis: Die in Molybdän enthaltenen Bestandteile sind dafür verantwortlich, die Entstehung und Entwicklung von bösartigen Tumoren im Blut zu verhindern. Außerdem geht man davon aus, dass die Sterblichkeitsrate von Menschen, die an Krebs erkrankt sind, insbesondere von Frauen, durch die richtige Einnahme von Molybdän sinkt.

Molybdän aktiviert Enzyme zur Abfallbeseitigung

Das Ausscheidungssystem ist eine Reihe von Organen, die Abfallprodukte aus dem Körper entfernen. Während die Zellen im Körper Proteine abbauen (riesige Moleküle, die für die gesunde Struktur und das Funktionieren der Zellen unerlässlich sind), produzieren sie Abfallstoffe, zu denen auch Harnstoff gehört. Dies ist eine chemische Verbindung, die aus Kohlenstoff, Stickstoff, Wasserstoff und Sauerstoff besteht.

Wenn die Zellen Kohlenhydrate abbauen, produzieren sie Wasser und CO2 als Abfallprodukte. In unserem Körper gibt es mehrere Systeme, die für die Ausscheidung verantwortlich sind. Und die Nieren gelten als die wichtigsten. Wenn also die Nieren und andere Organe ihre Funktion nicht ordnungsgemäß erfüllen, sammeln sich die Abfallprodukte im Körper an. Eine solche ungesunde Aktivität kann das menschliche Leben bedrohen.

In solchen Fällen aktiviert Molybdän also das Harnsystem. Dies hilft bei der korrekten Ausscheidung von Wasser, Harnstoff und anderen Abfallstoffen aus dem Körper in Form von Urin. Es regt auch andere Ausscheidungsorgane wie die Poren und die Haut an, unerwünschte Abfälle in Form von Schweiß auszuscheiden.

Molybdän leistet hervorragende Arbeit bei der Entfernung von Stickstoffabfällen aus dem Körper durch die Bildung von Harnsäure. Es ist auch für die Verstoffwechselung von Medikamenten in unserem System verantwortlich. Dies hilft dem Körper, alle nützlichen Bestandteile zu nutzen, während er die unerwünschten Substanzen in Form von Urin ausscheidet.

Die geheime Erkenntnis: extreme toxische Abfälle im Körper sind extrem gefährlich. In diesem Zusammenhang fördert Molybdän also einen Prozess, der Enzyme zur Beseitigung von Abfallstoffen anregt. Das bedeutet, dass ein optimaler Molybdänspiegel in der Lage ist, Abfallstoffe in Form von Urin aus dem Körper auszuscheiden.

Molybdän unterstützt das Immunsystem des Körpers, um Anämie zu verhindern

Anämie ist eine Krankheit, bei der unser Blut eine unzureichende Menge an roten Blutkörperchen enthält. Dies ist in der Regel die Folge eines unangemessenen Anteils an Hämoglobin in den roten Blutkörperchen. Hämoglobin ist ein eisenhaltiges Protein, das für die rote Farbe unseres Blutes verantwortlich ist. Dieses eisenhaltige Protein hilft den roten Blutkörperchen, den Sauerstoff von der Lunge zu anderen Teilen des Körpers zu transportieren.

Zu den negativen Auswirkungen einer Anämie gehören Müdigkeit oder Schwäche. Es gibt weitere Symptome wie Kurzatmigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen.

Wenn es darum geht, eine solche Erkrankung zu behandeln, leistet Molybdän einen wichtigen Beitrag zur Unterstützung des Immunsystems. Es ermutigt das Immunsystem, gegen die Krankheit anzukämpfen und sie zu besiegen. Wird die Krankheit nicht behandelt, kann dies zur Entstehung anderer Autoimmunkrankheiten führen und die Fähigkeit des Körpers, Schadstoffe und Keime zu bekämpfen, beeinträchtigen.

Molybdän bekämpft die Anämie, indem es aktiv das bereits im menschlichen Körper vorhandene Eisen mobilisiert. Sie alle wissen inzwischen, dass Anämie eine typische Krankheit ist, die durch eine unzureichende Versorgung mit gesunden roten Blutkörperchen gekennzeichnet ist. Diese Zellen sind sehr wichtig, da sie für den Transport von Sauerstoff zum Rest des Körpers benötigt werden.

Molybdän kommuniziert mit dem Vitamin b2 oder Riboflavin des Körpers, um Eisen und Hämoglobin einzubauen. Und eine solche Aktivität trägt zur gesunden Entwicklung einer ausreichenden Anzahl roter Blutkörperchen bei.

Der Geheimtipp: Eine proteinreiche Ernährung mit Fleisch oder Soja enthält viel Molybdän. So vermeiden Sie die Einnahme von Eisentabletten sowie Bluttransfusionen und Operationen zur Behandlung von Anämie. Molybdän ist in verschiedenen Nahrungsmitteln enthalten und stellt eine kostengünstige und effiziente Quelle zur Vorbeugung von Anämie dar.

Molybdän hilft bei Entzündungen und Autoimmunerkrankungen

Autoimmunerkrankungen können sich auf fast jeden Teil des Körpers auswirken. Dazu gehören das Nervensystem, das Herz, das Gewebe, die Haut, die Gelenke und so weiter. Sowie das Atmungs-, Magen-Darm- und Ausscheidungssystem.

Das häufigste Anzeichen einer Autoimmunerkrankung ist eine Infektion oder Entzündung. Diese Symptome führen häufig zu Unwohlsein, Entzündungen, Schwellungen und Hitze.

Wie sich eine Autoimmunerkrankung auf Sie auswirkt, hängt von der Art der Erkrankung ab. Wenn sich die Krankheit auf die Gelenke auswirkt, wie bei rheumatoider Arthritis, leiden Sie möglicherweise unter Gelenksteifigkeit, Funktionsverlust und Schmerzen. Wenn die Krankheit die Schilddrüse beeinträchtigt, wie bei Thyreoiditis oder der Grabkrankheit, kann sie Müdigkeit, Muskelschmerzen und Gewichtsabnahme auslösen. Und bei Sklerodermie/systemischer Sklerose, systemischem Lupus erythematodes und Vitiligo verursacht es Blasen und Ausschläge.

Wenn etwas Schädliches oder Bedrohliches unseren Körper angreift, gibt es eine automatische und natürliche biologische Aktion, um dem entgegenzuwirken. Um diese Entzündungs- und Autoimmunerkrankungen zu bekämpfen, benötigt der Körper jedoch unbedingt Mineralien wie Molybdän.

Tetrathiomolybdat ist nichts anderes als eine Art von Molybdän, das vier Schwefelatome enthält. Diese Elemente senken den Kupferspiegel im Körper. Und das wiederum hat sich bei der Behandlung von Autoimmun-, Fibrose- und Entzündungskrankheiten als äußerst wirksam erwiesen.

Tetrathiomolybdat schränkt die Bildung von Lungen- und Leberfibrosen erheblich ein. Eine solche Einschränkung trägt wesentlich dazu bei, Leberschäden durch Paracetamol zu verhindern und Herzschäden durch Doxorubicin (ein Antibiotikum) zu reduzieren.

Das Geheimnis: Es ist viel einfacher, einen idealen Molybdänspiegel aufrechtzuerhalten, da es in unserer täglichen Ernährung reichlich vorhanden ist. Ein Mangel an Molybdän kann jedoch die Entstehung von Entzündungs- und Autoimmunkrankheiten begünstigen. Verschiedene Arten von Molybdän bieten lebensverändernde Vorteile, wie z.B. eine starke entzündungshemmende Wirkung und die Stärkung des körpereigenen Immunsystems.

Molybdän löst die Sulfit-Oxidase aus, um asthmatische allergische Reaktionen zu bekämpfen

Kurzatmigkeit bedeutet Asthma, richtig? Dabei handelt es sich um eine Krankheit, die sich auf die Atemwege auswirkt, die für den Sauerstofftransport in und aus Ihren Lungen verantwortlich sind. Kunden, die unter diesem Zustand leiden, werden als Asthmatiker bezeichnet.

Die Ursachen von Asthma sind unklar, denn manche Menschen leiden an der Krankheit, andere nicht, obwohl sie in der gleichen Umgebung leben. Es ist eine Binsenweisheit, dass Asthma nichts anderes ist als die Folge einer Allergie, die durch einen beliebigen Reizstoff ausgelöst wird.

Zu diesen Ursachen gehören Pollen, Schimmelsporen, Tierhaare, Hausstaubmilben, Kakerlakenausscheidungen oder Kälte.

In diesem Zusammenhang besteht Molybdän aus reinigenden Sulfiten, die in der Lage sind, die Gefahren von durch Sulfite ausgelöstem Asthma zu verringern.

Die erste Reaktion des Körpers auf schädliche Chemikalien wird durch ein Enzym aktiviert, das als Sulfit-Oxidase bezeichnet wird. Molybdän steigert also die Produktion und den Ausstoß von Sulfit-Oxidase. Diese Aktivität vermindert die tödlichen chemischen Wirkungen von Keimen, wenn sie mit dem Körper in Kontakt kommen.

Das bedeutet, dass die Sulfitoxidase nicht mehr effektiv funktioniert, wenn der Körper nicht ausreichend mit Molybdän versorgt wird.

Molybdän ist für die angemessene Leistung der Sulfitoxidase verantwortlich. Der Abbau des in Ihrem Körper vorhandenen Sulfits ist also eine ihrer Hauptaufgaben. Das Mineral hat die Fähigkeit, Sulfit in Sulfat umzuwandeln, das für den Körper in keiner Weise gefährlich ist.

Der Clou: Um das durch Sulfit ausgelöste Asthma zu bekämpfen, ist es notwendig, eine molybdänreiche Ernährung zu sich zu nehmen. Zu diesen Lebensmitteln gehören Linsen, Kichererbsen, Sojabohnen, Limabohnen, Vollkornprodukte, Kartoffeln, Hafer, Buchweizen und grünes Blattgemüse.

Molybdän unterstützt die Entgiftung des Körpers

Entgiftung ist der Prozess der Reinigung des Körpers von Giftstoffen. Die Entgiftung gehört zu den zuverlässigsten Behandlungen, die als Alternative zur Medizin eingesetzt werden. Wir alle wissen, dass Krankheiten durch das Vorhandensein von tödlichen Substanzen (Giftstoffen) im Körper verursacht werden. Die Entfernung dieser vorhandenen Schadstoffe und die Vermeidung neuer Gifte sind also grundlegende Bestandteile des Entgiftungsverfahrens.

Die Entgiftung hilft Menschen, die unter Krankheiten und Beschwerden wie Bluthochdruck, Diabetes, Gelenkbeschwerden, Asthma, Herz-Kreislauf-Problemen, Migräne, erhöhtem Cholesterinspiegel, niedrigem Blutzuckerspiegel, psychischen Erkrankungen und so weiter leiden.

All diese Symptome spielen bei der Entgiftung eine wichtige Rolle. Aufgrund der angesammelten Giftstoffe im Körper kann die Art und Weise, wie Sie konsumieren und sich bewegen, erheblich beeinträchtigt werden. Eine Erhöhung des Molybdängehalts trägt daher wesentlich dazu bei, bakterielle und toxische Aktionen zu reduzieren. Diese Aktionen sind die Ursachen für Entzündungszeichen. Und Molybdän leistet hervorragende Arbeit bei der Minimierung der negativen Auswirkungen solcher Symptome.

Der Mineralstoff spielt eine große Rolle bei der Anordnung der Komponente Aldehydoxidase. Sie müssen wissen, dass Aldehydoxidase die Fähigkeit hat, Acetaldehyd zu entgiften, das bei der Verdauung von Hefe- und Schnapsnahrung freigesetzt wird.

Acetaldehyd ist ein Toxin, das zur Entwicklung von Wucherungen führt, insbesondere in den Nieren und der Leber. Außerdem senkt es den Vitamin B-Spiegel im Körper. Und genau das will Molybdän verhindern.

Integrieren Sie also am besten Molybdän in Ihren täglichen Ernährungsplan, um Ihr System vor schädlichen Aspekten zu schützen, die in der Art von Lebensmitteln und Getränken enthalten sind, die wir zu uns nehmen.

Die wichtigste Erkenntnis: Molybdän kann mehr als nur bei der Entgiftung helfen. Die hervorragende Fähigkeit des Minerals, die schädlichen Auswirkungen von Alkohol und Hefenahrung zu minimieren, trägt wesentlich dazu bei, die Entstehung von Tumoren zu verhindern.

Molybdän-Schwefel-Gehalt nutzt ernährungsphysiologische Vorteile

Schwefel ist eine Komponente von immenser Bedeutung für unser Wohlbefinden. Unsere Ernährung enthält jedoch nicht die optimale Menge an schwefelhaltigen Aminosäuren. Schwefel hat die Aufgabe, unerwünschte Schadstoffe aus dem System zu entgiften. Ohne Schwefel ist es für den Körper praktisch unmöglich, sich vieler Schadstoffe zu entledigen.

Und genau dann braucht er Molybdän. Dieser spezielle Mineralstoff verbessert den Schwefelgehalt, um die Entstehung von Krebs zu verhindern und die Stärkung der Zellen zu fördern. Die Eigenschaften von Molybdän spielen eine wichtige Rolle bei der gesunden Strukturierung des Bindegewebes.

Inzwischen wissen wir schon genug über die Sulfit-Oxidase, nicht wahr? Die Hauptfunktion der Molybdän-Sulfit-Oxidase besteht darin, Sulfit in Sulfat umzuwandeln. Das mag einfach klingen, aber es hat weitreichende Vorteile.

Molybdän unterstützt die Reinigung der Leber in hohem Maße. Und das alles dank seiner Fähigkeit, als Cofaktor für die Sulfitoxidase zu dienen. Die Verbesserung des Gewebes und die Unterstützung der Zellen sind die beiden anderen wesentlichen Funktionen von Schwefel. Und das Vorhandensein von Molybdän im Körper unterstützt den Schwefel dabei, dies auf die effektivste Weise zu tun.

Die geheime Botschaft: Schwefel wird eine fantastische Bedeutung zugeschrieben, aber wir neigen dazu, dies zu vernachlässigen. Doch wie oben erläutert, versorgt Molybdän den Körper mit einem optimalen Maß an Schwefel. Denn ohne Schwefel können die verschiedenen Enzyme in unserem Körper nicht mehr richtig arbeiten. [11]

Molybdän-Mangel

Molybdän (mo) gehört zu den Coenzymen, die für die Aktivität der Xanthinoxidase, Sulfitoxidase und Aldehydoxidase benötigt werden.

Genetische und ernährungsbedingte Molybdänmängel wurden berichtet, sind aber ungewöhnlich. Ein genetisch bedingter Sulfitoxidase-Mangel wurde 1967 bei einem Kind festgestellt. Er entstand durch das Versagen der Bildung des Molybdän-Coenzyms trotz des Vorhandenseins von entsprechendem Molybdän. Der Mangel löste intellektuelle Besonderheiten, Krampfanfälle, Opisthotonus und eine Linsenverschiebung aus.

Ein Molybdänmangel, der zu einer Sulfit-Toxizität führte, trat bei einem Patienten auf, der über einen längeren Zeitraum vollständig parenteral ernährt wurde. Die Anzeichen waren Tachykardie, Tachypnoe, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Koma. Labortests zeigten hohe Sulfit- und Xanthinwerte und niedrige Sulfat- und Harnsäurewerte im Blut und Urin. Ammoniummolybdat 300 mcg/Tag iv löste eine dramatische Heilung aus. [12]

Molybdän-Cofaktor-Mangel

Beschreibung

Molybdän-Cofaktor-Mangel ist eine seltene Erkrankung, die sich durch eine Hirnfunktionsstörung (Enzephalopathie) auszeichnet, die sich mit der Zeit verschlimmert. Kinder mit dieser Erkrankung scheinen bei der Geburt normal zu sein, aber innerhalb einer Woche haben sie Schwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme und bekommen Krampfanfälle, die sich durch eine Behandlung nicht bessern (intraktile Krampfanfälle). Unregelmäßigkeiten im Gehirn, einschließlich der Degeneration (Atrophie) des Gehirngewebes, führen zu einer extremen Entwicklungsverzögerung; die Betroffenen lernen normalerweise nicht, ohne Hilfe zu sitzen oder zu sprechen. Ein kleiner Teil der betroffenen Personen hat eine übertriebene Schreckreaktion (Hyperekplexie) auf unvorhergesehene Reize wie laute Geräusche. Weitere Folgen des Molybdän-Cofaktormangels können eine geringe Kopfgröße (Mikrozephalie) und Gesichtsfunktionen sein, die als „grob“ beschrieben werden.

Tests zeigen, dass betroffene Personen hohe Werte von Chemikalien namens Sulfit, S-Sulfocystein, Xanthin und Hypoxanthin im Urin und niedrige Werte einer Chemikalie namens Harnsäure im Blut haben.

Aufgrund der schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme, die durch einen Mangel an Molybdän-Cofaktor verursacht werden, überleben die Betroffenen in der Regel die frühe Jugend nicht.

Ursachen

Molybdän-Cofaktor-Mangel wird durch Anomalien im mocs1-, mocs2- oder gphn-Gen verursacht. Es gibt 3 Arten von Molybdänmangel, die als Typ a, b und c (oder Komplementärgruppen a, b und c) bezeichnet werden. Die Formen haben die gleichen Anzeichen und Symptome, werden aber durch ihre erbliche Ursache unterschieden: Mocs1-Genanomalien verursachen Typ a, Mocs2-Genanomalien verursachen Typ b und gphn-Genmutationen verursachen Typ c. Die von jedem dieser Gene produzierten Proteine sind an der Entwicklung (Biosynthese) eines Moleküls namens Molybdän-Cofaktor beteiligt. Molybdän-Cofaktor, der aus dem Bestandteil Molybdän besteht, ist für die Funktion mehrerer Enzyme unerlässlich. Diese Enzyme helfen dabei, verschiedene Substanzen im Körper abzubauen (zu metabolisieren), von denen einige giftig sind, wenn sie nicht metabolisiert werden.

Mutationen im mocs1-, mocs2- oder gphn-Gen vermindern die Funktion des zugehörigen Proteins oder heben sie auf, was die Biosynthese des Molybdän-Cofaktors beeinträchtigt. Ohne den Cofaktor können die Stoffwechselenzyme, die auf ihn angewiesen sind, nicht funktionieren.

Der daraus resultierende Verlust der Enzymaktivität führt zum Aufbau bestimmter Chemikalien, bestehend aus Sulfit, S-Sulfocystein, Xanthin und Hypoxanthin (die im Urin nachgewiesen werden können), sowie zu niedrigen Harnsäurespiegeln im Blut. Sulfit, das typischerweise von einem der Molybdän-Cofaktor-abhängigen Enzyme abgebaut wird, ist giftig, insbesondere für das Gehirn. Forscher vermuten, dass die Schäden, die durch die abnorm hohen Sulfitwerte (und vielleicht auch andere Chemikalien) verursacht werden, zu Enzephalopathie, Krampfanfällen und den anderen Merkmalen des Molybdän-Cofaktor-Mangels führen. [13]

Krankheitsprävention

Speiseröhrenkrebs

Linxian ist ein kleines Gebiet im Norden Chinas, in dem die Häufigkeit von Speiseröhren- und Magenkrebs sehr hoch ist (10 mal höher als der Durchschnitt in China und 100 mal höher als der Durchschnitt in den USA). Die Böden in dieser Region sind arm an Molybdän und anderen Mineralelementen; aus diesem Grund ist auch die Molybdänzufuhr über die Nahrung gering. Forschungsstudien, die an anderen Orten mit geringem und hohem Auftreten von Speiseröhrenkrebs durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass der Gehalt an Molybdän und Zink in Haaren und Nägeln bei Bewohnern von Hochrisikoregionen im Vergleich zu kalten Gebieten wesentlich geringer ist. Außerdem weisen Patienten mit Speiseröhrenkrebs im Vergleich zu gesunden Verwandten einen geringeren Gehalt an diesen Spurenelementen auf.

Eine erhöhte Aufnahme von Nitrosaminen, die als krebserregend gelten, könnte zu einer Reihe von ernährungsbedingten und ökologischen Aspekten gehören, die das Fortschreiten von Speiseröhrenkrebs bei Bewohnern von Hochrisikoregionen begünstigen. Die Zugabe von Ammoniummolybdat in den Boden kann dazu beitragen, die Gefahr von Speiseröhrenkrebs zu verringern, indem die direkte Exposition gegenüber Nitrosaminen eingeschränkt wird. Es ist nicht klar, ob eine Nahrungsergänzung mit Molybdän das Risiko von Speiseröhrenkrebs verringern kann. Eine placebokontrollierte Interventionsstudie, die im Gebiet von Linxian durchgeführt wurde, ergab, dass eine Supplementierung mit Molybdän (30 μg/Tag) und Vitamin C (120 mg/Tag) über einen Zeitraum von 5,25 Jahren die Inzidenz oder den Tod durch Speiseröhrenkrebs nicht reduzierte. Die 25-jährige Nachbeobachtung dieser Studie ergab, dass die gleichzeitige Einnahme dieser beiden Mikronährstoffe tatsächlich zu einem geringen Anstieg des Risikos führte, an Magenkardialkarzinom und Krebs im Allgemeinen zu sterben, jedoch nicht an Speiseröhrenkrebs. Eine Subanalyse dieser 25-jährigen Nachbeobachtung ergab jedoch, dass die gleichzeitige Einnahme von Molybdän und Vitamin C das Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu sterben, bei Personen, die zu Beginn der Studie 55 Jahre oder älter waren, geringfügig erhöhte (hr, 1,16; 95% ci: 1,04-1,30).

Dauerhaftigkeit

Rugao ist ein Landkreis in der Provinz Jiangsu (China), der für die Langlebigkeit seiner Einwohner bekannt ist. Die hohe Lebenserwartung lässt sich kaum auf erhebliche Unterschiede in den Traditionen, der Lebensweise oder den Ernährungsgewohnheiten der Einwohner zurückführen. Die meisten Langlebigen sind nicht miteinander verwandt, was den möglichen Einfluss der Genetik einschränkt. Nichtsdestotrotz gibt es in der Grafschaft viele verschiedene Böden, deren Struktur die Zirkulation von Mikronährstoffen im Wasser und in den Nutzpflanzen beeinflussen und schließlich mit der menschlichen Gesundheit und Langlebigkeit in Verbindung gebracht werden könnte. Es wurden erhebliche Zusammenhänge zwischen dem Anteil der über 90-Jährigen pro 100.000 Einwohner und den Spurenelementen, darunter Molybdän, in den Böden, im Trinkwasser und im Reis, die Schlüsselelemente ihrer natürlichen Umgebung sind, festgestellt. Der Anteil der langlebigen Menschen (>> 80 Jahre) in Zhongxiang (Provinz Hubei) war ebenfalls positiv mit dem Molybdängehalt in ihrem Grundnahrungsmittel Reis verbunden. In diesen Regionen ist es sehr wahrscheinlich, dass Kombinationen von Mikronährstoffen zu maximaler Gesundheit und Langlebigkeit beitragen und nicht allein Molybdän. [14]

Molybdän-Toxizität

Ihr Körper benötigt für eine gute Gesundheit geringe Mengen an Molybdän, aber zu viel kann schädlich sein. Dennoch ist eine Molybdän-Toxizität unglaublich selten.

Das Food and Nutrition Board in den USA hat herausgefunden, dass die Obergrenze für den Verzehr von Molybdän bei 2 mg pro Tag liegt; ein Überschreiten dieser Grenze kann gefährliche Auswirkungen haben.

Glücklicherweise kommt die typische Molybdänaufnahme eines Menschen nicht annähernd an diese Obergrenze heran. Die Menschen in den USA nehmen täglich etwa 109 mcg (0,1 mg) Molybdän über ihre Ernährung auf. In Ländern wie Frankreich ist die durchschnittliche Aufnahme mit 275 mcg pro Tag recht hoch, aber selbst diese Menge liegt 10 Mal unter dem Höchstwert von 2 mg (2.000 mcg).

Vielmehr wird die Toxizität im Allgemeinen durch die Exposition gegenüber Molybdän in der Umwelt hervorgerufen.

Eine Molybdän-Toxizität ist sehr selten und wird in der Regel durch eine berufliche oder umweltbedingte Exposition verursacht.

Mögliche Ursachen

Berufliche Exposition

Die direkte Exposition am Arbeitsplatz gegenüber Schwermetallen ist eine der häufigsten Ursachen für hohe Molybdänwerte. Nur eine Handvoll Fälle von Molybdäntoxizität beim Menschen sind bekannt, und die meisten von ihnen stehen im Zusammenhang mit beruflichen Risiken.

So entwickelte beispielsweise ein gewerblicher Elektriker gichtähnliche Symptome, nachdem er jahrelang mit Molybdänmetallen gearbeitet hatte. Seine Blutwerte wurden nicht bestimmt, aber Haar- und Urinproben zeigten dies.

Außergewöhnlich hohe Werte von Molybdän. Seine Gicht-Symptome besserten sich, nachdem er nicht mehr Molybdän ausgesetzt war.

Schweißer sind häufig gefährlichen Dämpfen ausgesetzt, die verschiedene Metalle enthalten, darunter auch Molybdän. Eine Forschungsstudie fand heraus, dass die Molybdänwerte im Vollblut von Stahlschweißern zwischen 0,28 und 5,7 ng/ml schwanken. Im Gegensatz dazu lagen die Werte bei Nicht-Schweißern in einem Bereich von nur 0,19 bis 2,8 ng/ml.

Vergleichbare Ergebnisse wurden bei Personen gefunden, die in Bergwerken und molybdänverarbeitenden Betrieben arbeiten.

Der typischste Grund für eine Molybdäntoxizität ist die direkte berufliche Exposition, wie z.B. beim Schweißen und im Bergbau.

Ökologische direkte Exposition

Ihr Wohnort kann ebenfalls einen großen Einfluss auf den Molybdän-Blutspiegel haben. Zum Beispiel weisen einige Orte in Armenien aufgrund von Bergbauarbeiten ungewöhnlich hohe Bodenkonzentrationen von Molybdän auf.

Infolgedessen sind einige Menschen in diesen Gebieten täglich bis zu 10 bis 15 mg Molybdän ausgesetzt, was zu Berichten über gichtähnliche Symptome und schmerzende Gelenke führt.

Ergänzungen

Es gibt einen dokumentierten Fall, in dem Molybdän-Nahrungsergänzungsmittel zu schweren Schäden geführt haben. Nachdem ein Mann 18 Tage lang täglich 300-800 Mikrogramm Molybdänpräparate eingenommen hatte (bei einer Gesamtdosis von 13,5 mg), traten bei ihm Halluzinationen und Krampfanfälle auf, die schließlich zu langfristigen Hirnschäden führten.

Nahrungsergänzungsmittel mit Molybdän gibt es in verschiedenen Formen und Dosierungen. Wenn Sie Molybdänpräparate einnehmen, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt sprechen und die Anweisungen auf dem Etikett genau befolgen. [15]

Negative Auswirkungen einer übermäßigen Einnahme

Wirklich hohe Mengen (z.B. 10 bis 15 Milligramm pro Tag) in der Ernährung und in der Industrie können zu Gicht führen. Nahrungsergänzungsmittel können eine bereits bestehende Gicht ebenfalls verschlimmern.

Auch Molybdänpräparate können möglicherweise einen Kupfermangel auslösen, da dieses Spurenelement die Kupferausscheidung aus dem Körpergewebe verringert.

Im Allgemeinen sollten Erwachsene nicht mehr als zwei Milligramm täglich einnehmen. [16]

Dosierung und Zubereitung

Die Nationalen Akademien der Wissenschaften, der Technik und der Medizin legen die Referenzzufuhr (dri) für Vitamine und Mineralien fest. Dabei handelt es sich um die Mengen, die Sie auf der Grundlage Ihres Alters, Ihres Geschlechts und anderer Aspekte (wie Schwangerschaft) aus allen Quellen zu sich nehmen müssen.

Die dris für Molybdän lauten wie folgt:.

  • 1 bis 3 Jahre: 0,017 mg pro Tag
  • 4 bis 8 Jahre: 0,022 mg täglich
  • 9 bis 13 Jahre: 0,034 mg täglich
  • 14 bis 18 Jahre: 0,043 mg täglich
  • 19 Jahre und älter: 0,045 mg täglich
  • Frauen, die schwanger sind oder stillen: 0,05 mg pro Tag

Wenn Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, dann meist in Form von Tabletten, deren Dosierung zwischen 250 Mikrogramm (0,025 mg) und 500 Mikrogramm (0,05 mg) liegt. Einige Multivitamine enthalten ebenfalls Molybdän, aber nur wenige.

Obwohl eine Molybdäntoxizität nicht wahrscheinlich ist, liegt die erträgliche Höchstmenge (tul) für Erwachsene aus allen Quellen bei 2 mg pro Tag. Bei dieser Menge muss Ihr Körper in der Lage sein, überschüssiges Molybdän zu verarbeiten und auszuscheiden, ohne dass die Gefahr einer Anreicherung besteht. [17]

Welche anderen Medikamente wirken mit Molybdän?

Wenn Ihr Arzt Ihnen die Einnahme dieses Medikaments verordnet hat, sind Ihrem Arzt oder Apotheker möglicherweise mögliche Wechselwirkungen bekannt und er wird Sie daraufhin überwachen. Beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Medikamenten, setzen Sie sie nicht ab und ändern Sie nicht die Dosierung, bevor Sie nicht Ihren Arzt, Gesundheitsdienstleister oder Apotheker konsultiert haben.

  • Molybdän hat keine bekannten schweren, schwerwiegenden oder mäßigen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Zu den mäßigen Wechselwirkungen von Molybdän gehören:.

Vorsicht und Vorsichtsmaßnahmen

Molybdän muss mit Vorsicht bei Patienten mit Gallenobstruktion, Nierenfunktionsstörungen, in der Schwangerschaft, Stillzeit, Pädiatrie und Geriatrie und bei Kupfermangel eingesetzt werden. [19]

Schlussfolgerung

Molybdän ist ein essentielles Spurenelement, das dem Körper hilft, gefährliche Sulfite auszuscheiden und die Bildung von Schadstoffen in den Geweben zu verhindern.

Mangelerscheinungen sind selten, und die überwältigende Mehrheit der Menschen nimmt mit ihrer Ernährung genügend Molybdän aus Bohnen, Getreide, Milchprodukten und Organfleisch auf. Aus diesem Grund benötigen viele Menschen keine Molybdänpräparate, es sei denn, ein Mediziner empfiehlt die Einnahme. [20]

Empfehlungen

  1. Https://www.merriam-webster.com/dictionary/molybdenum
  2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1249/molybdenum
  3. Https://www.imoa.info/molybdenum/molybdenum-history.php
  4. Https://de.wikipedia.org/wiki/molybdän#Merkmale
  5. Https://www.guyhowto.com/molybdenum-element/#occurrence-of-molybdenum
  6. Https://www.eufic.org/en/vitamins-and-minerals/article/molybdenum-foods-functions-how-much-do-you-need-more
  7. Https://www.boldsky.com/health/nutrition/2018/10-molybdenum-rich-foods-to-include-in-your-diet/articlecontent-pf195089-120684.html
  8. Https://www.azom.com/article.aspx?Articleid=616
  9. Https://link.springer.com/article/10.1007/bf01811327
  10. Https://www.healthline.com/nutrition/molybdenum#toc_title_hdr_3
  11. Https://www.jenreviews.com/molybdenum/
  12. Https://www.msdmanuals.com/professional/nutritional-disorders/mineral-deficiency-and-toxicity/molybdenum-deficiency
  13. Https://medlineplus.gov/genetics/condition/molybdenum-cofactor-deficiency/#causes
  14. Https://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/molybdenum
  15. Https://labs.selfdecode.com/blog/molybdän-toxizität/
  16. Https://draxe.com/nutrition/molybdenum/#side_effects_of_too_much
  17. Https://www.verywellfit.com/molybdenum-requirements-and-dietary-sources-2507097
  18. Https://www.rxlist.com/consumer_molybdenum_molypen/drugs-condition.htm
  19. Http://www.druginfosys.com/drug.aspx?Drugcode=1295&type=1#warnings
  20. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/molybdenum-uses#summary
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