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Die Komplementär- und Naturmedizin hat enorm an Attraktivität gewonnen, um die Lebensqualität und die typische Lebenserwartung eines Menschen zu verbessern. Diese Medikamente sind reich an natürlichen Pflanzenpigmenten und Substanzen, die helfen, den altersbedingten Verschleiß des Körpers zu bekämpfen. Ein natürliches Medikament, das schnell an Attraktivität gewinnt, ist OPC Extrakt.
Traubenkerne (Vitis vinifera) haben sich in verschiedenen Tier- und Humanstudien tatsächlich als unglaublich wirksam erwiesen. Traubenkernöl ist ein aromatisches, notwendiges Öl mit einem enormen Heilungspotenzial. Der OPC Extrakt ist in Form von Tabletten und Kapseln für seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile erhältlich.
Bevor Sie OPC Extrakt in Ihre Ernährungsroutine integrieren, lesen Sie weiter, um alles über seine Vorteile, Nebenwirkungen, Gegenanzeigen und die empfohlene Dosierung zu erfahren.
Aktiver Wirkstoff in Traubenkernen
Der OPC Extrakt ist eigentlich ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus den bitter schmeckenden Kernen der Rotweintrauben gewonnen wird. Traubenkerne sind wegen ihres Gehalts an Antioxidantien außerordentlich beliebt.
Die wichtigste aktive Komponente, die für das antioxidative Potenzial von Traubenkernen verantwortlich ist, sind Proanthocyanidine. Andere pflanzliche Antioxidantien wie Flavonoide, Anthocyane und Polyphenole sind ebenfalls zu finden.
OPC Extrakt enthält Monomere, Oligomere und Polymere von Proanthocyanidinen. Diese Wirkstoffe stammen aus der Klasse der Polyphenole. Wir haben sie zunächst als die Pflanzenpigmente verstanden, die den Rotweintrauben ihre rote Farbe verleihen.
Die Forschung behauptet jedoch heute, dass sie einen immensen antioxidativen und schützenden Nutzen für die Zellen von Herz, Muskeln, Gehirn und Leber haben. Diese Polyphenole sind reichlich in Gemüse und Früchten wie Beeren, Weintrauben und Rotkohl enthalten.
Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von OPC Extrakt
Verschiedene Tierstudien belegen erhebliche Vorteile des Proanthocyanidin-Extrakts aus Traubenkernen für eine bessere Lebensqualität. Im Folgenden finden Sie einige wichtige gesundheitliche Vorteile der Einnahme von OPC Extrakt in der empfohlenen Dosierung:
Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GPSE) besitzt erstaunliche kardioprotektive Eigenschaften
Verschiedene Forschungsstudien zeigen, dass der Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GPSE) starke antioxidative Eigenschaften besitzt, die sogar Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin überlegen sind.
Diese antioxidativen Eigenschaften sind für seine starke kardioprotektive Kapazität verantwortlich. Die Einnahme von GPSE bei Menschen verringerte die Produktion von reaktiven Sauerstoffzwischenprodukten in den Herzzellen und verbesserte das Kammerflimmern und die Tachykardie. Spezielle Screening- und Bestätigungstests zeigten ebenfalls die Wirkung von GPSE-Nahrungsergänzungsmitteln bei der Verringerung der pro-apoptotischen Signale in den Herzzellen.
Die GPSE-Nahrungsergänzungsmittel verringerten auch die Biomarker für Herzzellschäden im Serum, insbesondere die Kreatinkinase (CK), die eine Verringerung der DNA- und histopathologischen Schäden im Herzen anzeigt. In Tierversuchen hat sich die Einnahme von GPSE ebenfalls als vorteilhaft gegen Atherosklerose erwiesen.
In einem Hamstermodell reduzierte GPSE die Anzahl der Schaumzellen in den Arteriolen und Blutgefäßen, den wichtigsten Biomarkern für atherosklerotische Schäden bei Tieren, deutlich. In Studien am Menschen wurde jedoch gezeigt, dass das Nahrungsergänzungsmittel OPC Extrakt bei Hypercholesterinämie hilft, indem es den Gehalt an oxidiertem LDL-Cholesterin im Blut senkt.
Da die Einnahme von OPC Extrakten auch den systolischen und diastolischen Blutdruck und die Herzfrequenz senkt, können sich ältere Menschen und Menschen mittleren Alters auf die Einnahme von GPSE verlassen, um die Gefahr einer koronaren Herz-Kreislauf-Erkrankung zu bekämpfen.
Traubenkern-Extrakt kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken
12 qualifizierte Kurzartikel mit 16 regulierten wissenschaftlichen Studien haben die Wirkung von GSE auf den Bluthochdruck nachgewiesen. Alle diese Forschungsstudien deuten darauf hin, dass OPC Extrakt aufgrund seiner starken antioxidativen und gefäßschützenden Eigenschaften bei der Kontrolle von Bluthochdruck helfen kann.
Die blutdrucksenkende Wirkung dieses einzigartigen Traubenkernextrakts ist bei jüngeren Menschen mit hohem kardiovaskulärem Risiko, wie z.B. bei übergewichtigen Patienten und solchen mit nachgewiesenem metabolischem Syndrom, stärker ausgeprägt.
Eine randomisierte kontrollierte Studie mit 29 Erwachsenen zeigte eine Senkung des systolischen Bluthochdrucks um 5,6 % und eine Senkung des diastolischen Bluthochdrucks um 4,7 % bei einer 8-wöchigen Einnahme von 100-800 mg GPSE.
Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für die Entwicklung von Herzkrankheiten, insbesondere bei Menschen mit einer familiären Vorbelastung und Übergewicht. Die bioaktiven Verbindungen im OPC Extrakt helfen dabei, die oxidativen Schäden an den Kapillaren und die daraus resultierende Verengung zu bekämpfen und letztlich das Fortschreiten von Adipositas, Bluthochdruck und Herzerkrankungen zu verhindern.
Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) unterstützt Forschungsstudien über Antioxidantien, insbesondere die in Pflanzen enthaltenen Polyphenole, die Patienten mit Blutgerinnseln, Bluthochdruck, metabolischem Syndrom, kardiovaskulären Problemen und oxidativem Stress zugute kommen.
GSE kann gegen anhaltende Veneninsuffizienz wirksam sein
Anhaltende Venenschwäche ist ein Zustand, der durch erweiterte Venen definiert ist, die nicht in der Lage sind, das Blut zurück zum Herzen zu pumpen, insbesondere aus den abhängigen, peripheren Teilen des Körpers. Dies kann durch genetische Aspekte, einen Beruf, in dem man lange steht, oder durch bakterielle und autoimmune Angriffe auf die Venenklappen ausgelöst werden.
Venenschwäche kann schließlich zu allgemeinen Schwellungen und Ödemen in den Beinen führen. Das Gewebe kann aufgrund des unzureichenden Transports und Austauschs von Nährstoffen, Abfallstoffen und Atemgasen schließlich ischämisch werden. Die Haut kann einreißen und es können sich Geschwüre bilden. Die Überlagerung durch eine bakterielle Infektion macht schließlich eine Amputation erforderlich.
Dieses gefährliche Bild einer Abfolge von Ereignissen beginnt bei den erweiterten, unzureichenden Venen, die genau dort für eine ganze Weile gestoppt werden können. Es ist erwiesen, dass Flavonoide wie Proanthocyanine und Gallussäure die Kontraktionsfähigkeit der großen Venen in den Extremitäten verbessern. OPC Extrakt mit einer hohen antioxidativen Kapazität aufgrund des Flavonoidgehalts hilft, die Pathophysiologie und das Fortschreiten von Krampfadern (erweiterte Venen) zu verringern.
Die gleichen Substanzen haben sich auch als nützlich erwiesen, um den Venentonus zu verbessern und den Venen zu helfen, das Blut zurück zum Herzen zu pumpen. Die Ergebnisse dieser Substanzen bei der Verbesserung des Blutflusses in den Blutgefäßen und der Verringerung der Bildung von Blutgerinnseln erweisen sich bei dieser Erkrankung ebenfalls als äußerst hilfreich.
Wenn die Erkrankung zu Körperödemen und Schwellungen fortgeschritten ist, können OPC Extrakte auch hier helfen, da sie nachweislich Ödeme reduzieren können. Eine Studie, an der auch Frauen mit einer sitzenden Lebensweise teilnahmen, ergab, dass die Einnahme von OPC Extrakten die Schwellungen in den Beinen bei diesen Personen deutlich verringert.
Neuroprotektives Potenzial von OPC Extrakten
Das antioxidative Potenzial des OPC Extrakts hat eine starke neuroprotektive Funktion. Bei gesunden, älteren Erwachsenen hat eine 12-wöchige Supplementierung mit GPSE tatsächlich positive Auswirkungen auf ihr Gedächtnis, ihre Lernfähigkeit, ihre Sprache, ihre Kognition und ihren neuropsychologischen Status gezeigt.
Die Alzheimer-Krankheit ist eine Erkrankung, die durch die Bildung von Proteinablagerungen im Gehirn, den sogenannten Beta-Amyloid-Plaques, gekennzeichnet ist. Diese bilden sich aufgrund zahlreicher Faktoren, zu denen auch die Schädigung durch freie Radikale gehört. Wenn eine erbliche Gefahr besteht, dass die Alzheimer-Krankheit im Alter auftritt, hat der OPC Extrakt die Fähigkeit, sie zu beseitigen.
Die Beta-Amyloid-Peptide, die sich bilden und aufbauen, haben auch die Fähigkeit, Fibrillen zu bilden, weshalb die Krankheit mit der Zeit immer weiter fortschreitet und sich verschlimmert. Die nützlichste bioaktive Verbindung in den Traubenkernen (Vitis vinifera) ist in diesem Fall die Gallussäure, die eine starke fibrillenhemmende Aktivität aufweist.
Eine Reihe von Forschungsstudien zeigen, dass die Einnahme von OPC Extrakten nicht nur das Management und den Lebensstil von Alzheimer-Patienten verbessert, sondern auch hilft, die Krankheit an der Wurzel zu behandeln.
Die anti-apoptotische Rolle der Flavonoide und phenolischen Verbindungen in Weintrauben (Vitis vinifera) ist ebenfalls gut dokumentiert worden. Da die Apoptose aufgrund von Autoimmun- und Entzündungsmediatoren und reaktiven Sauerstoffspezies ebenfalls eine wichtige Rolle bei neurodegenerativen Erkrankungen spielt, kann die tägliche Einnahme von OPC Extrakten sehr hilfreich sein.
Traubenkernextrakt fördert die Wundheilung und verbessert das Hautbild
OPC Extrakt steigert den Zellumsatz in der Haut und die Rate der Kollagenbiosynthese. Zusammen verbessern diese Wirkungen die Flexibilität und das Aussehen der Haut, so dass sie jugendlicher und praller aussieht.
Neben der Verbesserung des Hautbildes besitzt der OPC Extrakt aus Traubenkernen starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Durch die Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale und Schwellungen kann dieser neuartige Samenextrakt dazu beitragen, hartnäckige Hautkrankheiten wie Akne und Psoriasis zu bekämpfen.
Er hat auch eine enorme antimikrobielle Wirkung auf die Haut. Die antioxidative Kapazität, die reaktive Sauerstoffarten bekämpft, schützt ebenfalls vor den UVA- und UVB-Strahlen der Sonne. Diese Strahlen sind ebenfalls für die frühzeitige Alterung und verschiedene Arten von Hautkrebs verantwortlich.
Die Fähigkeit des OPC Extrakts, die Kollagenbiosynthese zu fördern, ist auch bei der Heilung von Verletzungen hilfreich, insbesondere nach kleineren Operationen. In einer Forschungsstudie verwendeten 35 Erwachsene nach einer kleinen chirurgischen Behandlung ein Placebo oder eine topische GSE-Creme. Diejenigen, die ein Placebo verwendeten, brauchten 2 Wochen, um sich vollständig zu erholen. Diejenigen, die die GSE-Creme verwendeten, brauchten dagegen nur 8 Tage, um sich vollständig zu erholen. Dies zeigt hinreichend, dass GSE-Ergänzungen die Heilung von Verletzungen unterstützen.
Das antioxidative und verletzungsheilende Potenzial des OPC Extrakts ist erwiesenermaßen besser als das von Ascorbinsäure und Vitamin E. Der hohe Gehalt an Proanthocyanen in diesen Nahrungsergänzungsmitteln löst die Produktion und Freisetzung von Wachstumselementen aus, die eine schnelle Heilung von Verletzungen unterstützen.
Traubenkern-Extrakt kann das Krebsrisiko verringern
Die Proanthocyanidine der Traubenkerne sind in der Schale der Weintrauben enthalten. Die Traubenkerne haben eine starke antioxidative Aktivität, die, wie bereits erwähnt, zur Bekämpfung der oxidativen Spannung beiträgt. Oxidativer Stress und komplementäre extreme Schäden sind die Hauptverantwortlichen für die Entstehung von Krebs, sowohl von gutartigen als auch von tödlichen Tumoren.
Diese Systeme werden in erster Linie mit dem krebsbekämpfenden und chemopräventiven Potenzial des OPC Extrakts in Verbindung gebracht. Eine weitere Krebsschutzfunktion dieser Samenextrakte umfasst die Reduzierung der verschiedenen Arten von Adhäsionsmolekülen, die bei der Entstehung und dem Übergang von Krebs helfen.
Bei Patienten, bei denen Krebs festgestellt wurde und die eine Chemotherapie einnehmen, kann OPC Extrakt die Wirkung von 5-Fluorouracil als chemotherapeutisches Krebsmedikament verstärken. Darüber hinaus kann GSE selbst als wirksames Krebsmedikament wirken. In einer Forschungsstudie mit Darmkrebspatienten hat GSE die Zellentwicklung gehemmt, indem es die Apoptose in den Darmkrebszellen auslöste.
Die gleichen Ergebnisse wurden auch bei Plattenepithelkarzinomen der Zunge erzielt. GSE kann daher eine neuartige therapeutische Intervention gegen die Karzinogenese darstellen. GSE unterstützt nicht nur die Chemotherapie und wirkt als Vertreter der Krebsbekämpfung, sondern kann auch dazu beitragen, die gefährlichen Nebenwirkungen der Chemotherapie zu vermindern.
Traubenkernextrakt kann Ihre Leber schützen
Ein OPC Extrakt hat tatsächlich erhebliche leberschützende Wirkungen im Vergleich zu einer parallelen Dosierung von Ascorbinsäure gezeigt. Bei Patienten mit einer nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung hat die Einnahme von OPC Extrakt über einen Zeitraum von fast 3 Monaten zu einer deutlichen Verbesserung der Leberfunktion geführt.
Die Enzyme der Alanin-Aminotransferase (ALT) sind die Biomarker für Leberschäden. Sie gehören zu der langen Liste von Enzymen der Leberzellen, die am Stoffwechselprozess und der Umwandlung verschiedener essentieller Aminosäuren im Körper beteiligt sind.
Wenn die Leberzellen verletzt oder geschädigt werden, wie zum Beispiel bei einer Fettlebererkrankung, werden diese Enzyme freigesetzt und gelangen in den Blutkreislauf. Erhöhte ALT-Werte und einige andere Enzyme weisen daher auf Leberschäden hin.
Die Einnahme von OPC Extrakten über einen Zeitraum von 3 Monaten senkte die Serumwerte von Alanin-Aminotransferasen (ALT) und Aspartat-Aminotransferasen (AST). Auch der Status der Fettlebererkrankung verbessert sich aufgrund der regulierenden Funktion der Katechine im GSE für die Freisetzung von Entzündungsschlichtern.
Im Vergleich zu der Patientengruppe, die 2 Gramm Vitamin C eingenommen hatte, zeigte sich in der GSE eine praktisch 46%ige Senkung des ALT-Serumspiegels. Angesichts der Tatsache, dass eine Chemotherapie bei Krebserkrankungen in erheblichem Maße zu Leberschäden führt, kann die Einnahme von GSE zusammen mit einer Krebsbehandlung die leberschädigenden negativen Auswirkungen der Chemotherapie abmildern.
Traubenkern-Extrakt kann die Entwicklung von Bakterien und Pilzen hemmen
MRSA oder Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus ist ein tödlicher Stamm des Bakteriums namens staph. Aureus. MRSA ist ein Stamm, der gegen die üblichen antibakteriellen Medikamente, einschließlich Penicillin, resistent ist. Diese Keime verursachen jedoch schwere Hautinfektionen mit Wunden, Furunkeln und Abszessen.
In ähnlicher Weise sind E. coli und Campylobacter jejuni übertragbare bakterielle Infektionen, die sich auf das Harnsystem bzw. das Verdauungssystem auswirken. e. coli produziert gefährliche Schadstoffe im Körper, die extreme Durchfälle und das hämolytisch-urämische Syndrom verursachen können. C. jejuni ist dafür bekannt, eine bestimmte Art von neurologischer Störung auszulösen, das Guillain-Barre-Syndrom.
Ein OPC Extrakt hemmt nachweislich die Beweglichkeit und damit die Übertragung und Verursachung von Krankheiten durch die E. coli Bakterien. Bestimmte phenolische Verbindungen, die im OPC Extrakt enthalten sind, haben sich tatsächlich als wirksam gegen MRSA und C. jejuni-Infektionen erwiesen.
Hefe albicans ist ein weit verbreiteter Hefepilz, der gerne auf den Schleimhäuten wächst, insbesondere in der Vagina. Studien am Menschen haben noch keine ausreichenden Beweise erbracht, aber Studien, die an Mäusen mit vaginaler Candidose durchgeführt wurden, zeigten eine erhebliche heilsame Wirkung.
Traubenkern-Extrakt kann bei der Behandlung von Diabetes nützlich sein
Es hat sich gezeigt, dass ein OPC Extrakt die Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei übergewichtigen Patienten und Diabetikern erheblich verbessert. Erstens senkt er den Spiegel von Entzündungsmarkern im Blut. Zweitens verbessert er das Lipidprofil des Körpers erheblich, indem er die Triglyceride und das Gesamtcholesterin im Serum verringert.
Die Lipidperoxidation ist die Hauptursache für Gewichtsprobleme, Atherosklerose und die daraus resultierenden kardiovaskulären Probleme bei Diabetikern, und GSE hemmt die Lipidperoxidation erheblich.
GSE verbessert nicht nur die glykämische Kontrolle und das Lipidprofil bei Diabetikern, sondern erhöht nachweislich auch die Insulinempfindlichkeit. Verschiedene Humanstudien haben die positiven Auswirkungen von OPC Extrakten auf die Verbesserung der diabetischen Retinopathie tatsächlich nachgewiesen.
Traubenkernextrakt – Empfohlene Dosierung
Der OPC Extrakt ist in Form von Tabletten und Pillen zu je etwa 100 mg erhältlich. Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von OPC Extrakten festgestellt. Aus diesem Grund gibt es keine tolerierbare Obergrenze für die tägliche Dosierung. In Studien wurden Dosierungen von bis zu 2500 mg OPC Extrakt sicher verwendet, ohne dass es zu nennenswerten negativen Auswirkungen kam.
Für den täglichen Verzehr bei zahlreichen Erkrankungen empfehlen Gesundheitsdienstleister unterschiedliche Dosierungen. Zum Beispiel liegt die empfohlene tägliche Dosierung bei Veneninsuffizienz bei 75 bis 300 mg täglich für 3 Wochen und danach bei 40 bis 80 mg täglich.
Auch bei Augenstress empfehlen Spezialisten eine Dosis von etwa 300 mg pro Tag. Im Großen und Ganzen werden für gesunde Erwachsene Dosierungen von bis zu 400 mg pro Tag empfohlen.
Wer sollte OPC Extrakt nicht einnehmen?
Die folgenden Personengruppen sollten bei der Einnahme von OPC Extrakt Vorsicht walten lassen:
- Personen, die Blutverdünner wie Warfarin einnehmen
- Personen mit einer Blutungsstörung sollten keinen OPC Extrakt einnehmen, da diese Nahrungsergänzungsmittel ebenfalls dazu neigen, die Konsistenz des Blutes zu senken
- Personen, die gegen jede Art von Trauben allergisch sind, sollten ebenfalls keinen OPC Extrakt einnehmen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu überprüfen, ob Sie OPC Extrakte bei Ihren besonderen gesundheitlichen Bedingungen einnehmen sollten.
Medikamentöse Wechselwirkungen
OPC Extrakt hat sich in zahlreichen Studien als unbedenklich erwiesen, wenn er gesunden Freiwilligen angeboten wurde. Allerdings kann es zu übertriebenen Wirkungen kommen, wenn die folgenden Arzneimittel und Medikamente zusammen mit OPC Extrakt eingenommen werden:
- Medizinische Fachzeitschriften haben immer wieder vor der gleichzeitigen Einnahme von OPC Extrakt und anderen Blutverdünnern wie Warfarin und Aspirin gewarnt. GPE selbst hat blutverdünnende Wirkungen, die überbewertet werden und zu einer erworbenen Blutungsneigung beim Kunden führen.
- Die Einnahme von Traubensaft oder Traubenextrakten kann die Stoffwechselrate und die Ausscheidung des Medikaments Phenacetin aus dem Körper erhöhen. Phenacetin wird zur Behandlung von Krampfanfällen verschrieben und seine Wirksamkeit kann sich bei Einnahme von Traubenextrakten verringern.
- Sie sollten OPC Extrakt und Vitamin C nicht zusammen einnehmen. Diese Mischung kann den Blutdruck eher verschlechtern als senken. Die National Institutes of Health auf der ganzen Welt haben diese Warnung gut dokumentiert, aber das medizinische Fachwissen kennt den wahren Grund für diese Wirkung nicht.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von OPC Extrakt?
Wie bereits erwähnt, sind keine unerwünschten Wirkungen bei der Verwendung von OPC Extrakt bekannt, oder wir können sagen, dass wir keine ausreichenden Beweise haben. Moderate unerwünschte Wirkungen, die bei einigen Personen auftreten können, wenn sie mit der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel beginnen, bestehen aus:
- Kopfschmerzen
- Schwächegefühl
- Schwindel
- Kratzige Kopfhaut
Wenn Sie in keine der Klassifizierungen der Kontraindikationen für OPC Extrakt fallen, sind die oben genannten moderaten Nebenwirkungen alles, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. Die größte Gefahr besteht jedoch für diejenigen, die allergisch auf Weintrauben reagieren.
Toxizität von OPC Extrakt aus Traubenkernen
Eine dreimonatige orale Toxizität des OPC Extrakts bei Ratten führte zu keinen wesentlichen Veränderungen der hämatologischen, neurologischen oder okulären Parameter. Allerdings waren die Serumspiegel von Eisen niedriger als zu Beginn der Studie.
OPC Extrakte werden als Blutverdünner bezeichnet. Personen, die aufgrund einer Bluterkrankheit zu übermäßigen Blutungen neigen, sollten Vorsicht walten lassen. Die Einnahme von OPC Extrakten könnte für diese Menschen schädlich sein.
Da OPC Extrakte von der Leber verstoffwechselt werden, wird vermutet, dass übermäßige Mengen zu Leberschäden führen können. Wir brauchen weitere Untersuchungen, um das zu bestätigen.
Unterm Strich
Komplementär- und Alternativmedizin zur Behandlung chronischer Erkrankungen wie Diabetes und Krebs werden immer häufiger eingesetzt. Denn Nahrungsergänzungsmittel wie der OPC Extrakt und andere Flavonoide enthaltende Naturheilmittel packen die Krankheit an der Wurzel und verursachen keine negativen Auswirkungen. Die oben genannten gesundheitlichen Vorteile, Nebenwirkungen und Anwendungsempfehlungen des OPC Extrakts werden Ihnen helfen, ihn optimal zu nutzen.