Ulmenrinde

32 Minuten Lesezeit

Die Ulmenrinde (Ulmus rubra) ist ein Baum, der in Nordamerika beheimatet ist. Die innere Rinde fühlt sich beim Kauen glitschig an und kann Halsschmerzen lindern.

Nur die innere Rinde der Ulmenrinde, nicht die gesamte Rinde, wird als Medizin verwendet. Die innere Rinde enthält Chemikalien, die die Schleimsekretion erhöhen können, was bei Magen- und Verdauungsproblemen hilfreich sein kann.

Die Menschen verwenden die Ulmenrinde bei Halsschmerzen, Unregelmäßigkeiten, Magengeschwüren, Hautkrankheiten und zahlreichen anderen Beschwerden, aber es gibt keine guten klinischen Beweise, die diese Anwendungen unterstützen. (2 )

Geschichte und Botanik

Die Ulmenrinde ist ein sommergrüner, unterständiger Baum, der im Osten der Vereinigten Staaten und in Kanada beheimatet ist. Wenn sie gesund ist, ist sie ein langlebiger Baum, der Trockenheit und Halbschatten verträgt, aber Sonne und feuchte, kalkhaltige Böden bevorzugt. Am wohlsten fühlt er sich in Auwäldern, die an den Rändern von Süßwasser gedeihen. Ebenso freut er sich, wenn seine Waldnachbarn fallen und das Kronendach für die Sonne öffnen. Das Holz der Ulmenrinde ist nicht nur ein geschätzter natürlicher Verbündeter, sondern wird auch zur Herstellung von Werkzeugen und Gebrauchsgegenständen verwendet, und aus der Rinde lassen sich Körbe und Matten flechten.

Ulmenrinden können bis zu 200 Jahre alt und durchschnittlich 60 bis 80 Fuß hoch werden. Allerdings sind die Ulmen in den Vereinigten Staaten und Kanada derzeit von einer Reihe von Krankheiten betroffen, die auch der Amerikanischen Ulme (ulmus americana) zu schaffen machen, darunter die Holländische Ulmenkrankheit und die Ulmenphloemnekrose, die auch als „Ulmengelbsucht“ bezeichnet wird. Diese Krankheiten sind so schädlich und umfangreich geworden, dass die Ulmenrinde in der Regel keine Chance hat, ihre volle Größe und ihr hohes Alter zu erreichen, und es nur noch wenige ausgewachsene Exemplare gibt. Da es keine praktische Methode zur Bekämpfung dieser Krankheiten gibt, besteht die einzige Möglichkeit darin, infizierte Ulmen zu fällen. Leider ist es zu dem Zeitpunkt, an dem die Symptome offensichtlich werden, in der Regel bereits zu spät, um die wertvolle innere Rinde wiederherzustellen.

Das Abschlagen der lebenden Bäume zur Gewinnung der medizinischen Innenrinde hat die wilden Populationen der Ulmenrinde ebenfalls stark beeinträchtigt. Im 19. Jahrhundert, als Henry Gibson sich mit amerikanischen Waldbäumen beschäftigte, stellte er fest, dass die Entrindung der Ulmenrinde tatsächlich üblich geworden war, da Drogerien und Apotheken eine Nachfrage nach der getrockneten inneren Rinde schufen. Bereits 1913 sah er, wie sich diese Nachfrage auf den Bestand der einheimischen Bäume auswirkte. „Das Angebot nimmt rapide ab“, schrieb er. „Der Holzeinschlag ist der Hauptabfluss, aber ein nicht unbedeutender ist das Schälen der Bäume für die Rinde. Dies geschieht überall im Verbreitungsgebiet der Art, und ein Großteil davon wird von Kindern mit Messern und Beilen durchgeführt. Es ist oft schwer, Ulmen im Umkreis von mehreren Kilometern um eine Stadt zu entdecken, da sie alle den Rindenjägern zum Opfer gefallen sind.“.

Das Abschlagen von lebenden Bäumen zur Rindengewinnung geht auch heute noch weiter und es gibt immer mehr Fälle von Diebstahl von Ulmenrinde auf öffentlichem Grund. Das Abholzen gesunder Bäume sowie die Holzfällerpraktiken in der Region machen die Aussichten für die Ulmenrinde noch komplizierter, da diese Praktiken dazu führen, dass die krankheitsresistentesten Mitglieder der Arten eliminiert werden, wodurch ihre Fähigkeit, ihre Krankheitsresistenz an die nächsten Generationen weiterzugeben, verloren geht.

Obwohl die Ulmenrinde noch nicht als bedroht gilt, ist es sehr wichtig, diesen wirksamen natürlichen Verbündeten zu erhalten und zu sichern. Da es derzeit keine brauchbaren kultivierten Quellen gibt, sollte die Wildsammlung mit Planung und Rücksicht auf die dauerhafte Gesundheit der Baumarten erfolgen. In diesem Sinne bezieht mountain increased herbs die Ulmenrinde nur von einem einzigen Anbieter, der die Rinde von einem persönlichen Biobestand sammelt. Diese einzige Quelle für Ulmenrinde bedeutet oft, dass wir nur ein begrenztes Angebot haben, aber es ist die einzige Quelle, die wir gefunden haben, die unserem kompromisslosen Engagement für nachhaltige Wildsammlung entspricht.

Wenn Sie Ihre eigene Ulmenrinde wild ernten, sollten Sie nur von natürlich gefällten Bäumen, Ästen oder Zweigen ernten, niemals von lebenden Bäumen. Wenn Sie keinen Zugang zu nachhaltiger, wild geernteter Ulmenrinde haben, sollten Sie über Eibischwurzel (Althaea officinalis) und Königskerzenblätter und -blüten (Verbascum spp.) als hervorragende Alternativen nachdenken. Der zusätzliche Vorteil ist, dass Sie beide selbst anbauen können, so dass Sie nicht auf Wildsammlungen angewiesen sind. (3 ).

Beschreibung

Ulmus rubra ist ein mittelgroßer, laubabwerfender Baum mit ausladenden Ästen, der typischerweise 12 bis 19 m, manchmal sogar > 30 m hoch wird. Sein Kernholz ist rötlich-braun, was dem Baum seinen alternativen typischen Namen ‚Rotulme‘ einbrachte. Die Art unterscheidet sich von der amerikanischen Ulme vor allem durch ihre flaumigen Zweige, kastanienbraunen oder rötlich behaarten Knospen und die schleimige rote Innenrinde. Die breiten, länglichen bis verkehrt eiförmigen Blätter sind 10– 20 cm lang, auf der Oberseite rau, aber auf der Unterseite samtig, mit groben, doppelt gesägten Rändern, spitzen Fiedern und schrägen Basen; die Blattstiele sind 6– 12 mm lang. Die Blätter sind in der Entwicklung häufig rot gefärbt, färben sich im Sommer dunkelgrün und im Herbst stumpfgelb. Die idealen, apetalen, windbestäubten Blüten erscheinen im zeitigen Frühjahr vor den Blättern, typischerweise in dichten, kurzstieligen Trauben von 10– 20 Stück. Die rötlich-braune Frucht ist eine ovale, geflügelte Samara, kugelförmig bis verkehrt eiförmig, oben etwas eingekerbt, 12– 18 mm (15⁄32– 23⁄32 in) lang, der einzelne, zentrale Samen mit rotbraunen Haaren bedeckt, an anderen Stellen nackt. (4 ).

Erhältliche Arten

Zu den leicht erhältlichen Formen der Ulmenrinde gehören die folgenden:.

  • Tabletten und Kapseln
  • Lutschtabletten
  • Fein pulverisierte Rinde zur Herstellung von Tees oder Extrakten
  • Grob pulverisierte Rinde für Umschläge (5 )

Verwendung und Pharmakologie

Antioxidationsmittel

Tierdaten

Screening-Forschungsstudien haben tatsächlich eine Peroxynitrit-Fängeraktivität in den Bestandteilen der Ulmenrinde gezeigt, Choi 2002 sowie Hinweise auf eine Superoxid-Fängeraktivität in kolorektalem Gewebe von Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen, die mit Ulmenrinde behandelt wurden. Langmead 2002 erklärte in einer anderen Screening-Forschungsstudie schwache tumorizide Wirkungen für Ulmenrinde.

Medizinische Daten

Es gibt keine klinischen Informationen über die Verwendung von Ulmenrinde als Antioxidans. Ulmenrinde gehört zu den Bestandteilen der Nahrungsergänzungsmittel essiac und flor essence, denen eine antioxidative Wirkung zugeschrieben wird, leonard 2006, saleem 2009, aber die us-amerikanische Food and Drug Administration (fda) hat keines der beiden Produkte zur Behandlung von Krebs oder anderen Erkrankungen zugelassen.

Entzündungshemmend

Tierdaten

Es liegen keine tierexperimentellen Daten über die entzündungshemmende Wirkung der Ulmenrinde vor.

Wissenschaftliche Informationen

Eine offene Studie untersuchte Ulmenrinde in Kombination mit anderen Naturprodukten zur Behandlung von Anzeichen des Reizdarmsyndroms (IBS). hawrelak 2010 untersuchte in einer kleinen Forschungsstudie an Patienten mit IBS, bei denen entweder Unregelmäßigkeiten oder Durchfall vorherrschten, Ulmenschleim in Kombination mit einem anderen polyanionischen Saccharid (Saccharoseoctasulfat); eine wissenschaftlich angemessene Symptomreduzierung trat innerhalb von etwa 48 Stunden ein. mccullough 2013 ergab eine Studie, in der 5 Fälle von Schuppenflechte untersucht wurden, dass der tägliche Verzehr von Ulmenrinde in Kombination mit Safrantee zu einer verbesserten Bewertung der Intensität der Schuppenflechte führen könnte.brown 2004.

Schleimstoffe

Informationen für Tiere

Es liegen keine tierischen Daten über Indikationen für Ulmenrinde als Schleimstoff vor.

Wissenschaftliche Daten

Die schleimbildende Eigenschaft der Ulmenrinde wird zu Hause oder im Handel zur Behandlung zahlreicher Beschwerden eingesetzt; es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Studien, die diese Anwendungen unterstützen. (6 ).

Vorteile der Ulmenrinde

Die Ulmenrinde ist auch als indische Ulme, rote Ulme oder graue Ulme bekannt.

Manche Menschen behaupten, dass die Ulmenrinde bei einer Reihe von Beschwerden helfen kann, darunter Schwellungen, Halsschmerzen und saures Aufstoßen.

Trotz ihrer wachsenden Beliebtheit gibt es jedoch nur wenige klinische Beweise, die die angeblichen Vorteile der Ulmenrinde belegen.

Dieser kurze Artikel befasst sich mit der Frage, warum die Menschen die Ulmenrinde im Allgemeinen verwendet haben und warum viele Menschen sie auch heute noch verwenden. Außerdem werden die verschiedenen Arten der Ulmenrinde und die möglichen Gefahren, die mit ihr verbunden sind, erörtert.

Traditionelle Anwendungen

Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2014 verwenden Menschen in den Vereinigten Staaten und Kanada die Ulmenrinde schon seit mehreren Jahrhunderten in der Schulmedizin.

Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten die Ulmenrinde sowohl äußerlich als auch innerlich zur Behandlung von Krankheiten wie z.B.:.

  • Husten
  • Durchfall
  • Erkrankungen des Darmsystems

Viele Menschen in verschiedenen Gemeinschaften verwenden weiterhin Ulmenrinde für diese Beschwerden. Es gibt jedoch keine ausreichenden klinischen Beweise für die Wirksamkeit der Ulme.

Moderne Anwendungen

Es gibt mehrere mögliche Anwendungen der Ulmenrinde, die in der Wirtschaft und in den Medien gut dokumentiert sind.

Allerdings sind nicht alle möglichen Anwendungen gut untersucht.

Stattdessen gibt es nur anekdotische Berichte über die Vorteile der Ulmenrinde bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände.

Blutdruck

Es gibt keinen Beweis dafür, dass Ulmenrinde den Blutdruck senkt.

Vielmehr sollten Sie die Empfehlungen der American Heart Association (AHA) befolgen und Ihren Blutdruck wie folgt senken:.

  • Überwachung des Bluthochdrucks im Haus und bei Untersuchungen
  • Einnahme von Medikamenten wie empfohlen
  • Ein moderates Gewicht beibehalten

Krankheitsanzeichen

Es gibt nur minimale Hinweise darauf, dass Ulmenrinde die Anzeichen des Reizdarmsyndroms (IBS), wie Durchfall und Unregelmäßigkeiten, verringern kann.

In einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2014 gab der Forscher an, dass Ulmenrinde bei der Verringerung der Anzeichen von IBS helfen könnte. Dennoch forderte der Wissenschaftler weitere Studien, um dies zu überprüfen.

Wer die Anzeichen von IBS lindern möchte, kann stattdessen die vom National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Illness (NIDDK) genehmigten Ernährungsumstellungen vornehmen. Diese Änderungen können umfassen:.

  • Mehr Ballaststoffe essen
  • Vermeidung von Gluten
  • Eine fodmap-arme Ernährung einhalten

Gewichtsabnahme

Es gibt nur wenige Beweise dafür, dass Ulmenrinde bei der Gewichtskontrolle oder -abnahme helfen kann.

In einer Studie aus dem Jahr 2018 wurden die Präbiotika in vitro im Stuhl von Personen untersucht.

Die Wissenschaftler fanden heraus, dass Ulmenrinde und ähnliche Verbindungen helfen können, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Dies könnte den Menschen helfen, ein moderates Gewicht zu halten.

Die Wissenschaftler wiesen jedoch darauf hin, dass die Ergebnisse beim Menschen möglicherweise nicht so stark sind.

Vielmehr kann eine Person, die ein moderates Gewicht halten möchte, einige Ernährungs- und Verhaltensänderungen vornehmen, bestehend aus:.

  • Mehr Ballaststoffe essen
  • Weniger raffinierte Kohlenhydrate und Zucker konsumieren
  • Nachverfolgung von Ernährungsplan und Training

Wundpflege

Es gibt keine Forschungsstudien, die sich speziell mit der Verwendung von Ulmenrinde bei der Behandlung von Verletzungen befassen.

Vielmehr muss eine Person, die sich um eine offene Wunde kümmert, die folgenden Maßnahmen ergreifen:.

  • Stopfen Sie die Blutung.
  • Reinigen Sie die Wunde.
  • Tragen Sie eine antibiotische Lotion auf die Verletzung auf.
  • Die Wunde verbinden.

Schwellungen

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Ulmenrinde bei Entzündungen der Atemwege helfen kann.

In einer Studie aus dem Jahr 2018 empfahlen Forscher, dass Ulmenrinde bei der Minimierung von Entzündungen helfen kann.

Die Wissenschaftler betonten jedoch, wie wichtig weitere Studien sind, insbesondere um herauszufinden, wie effizient Ulmenrinde bei Entzündungen der Atemwege helfen kann.

Stattdessen finden Sie hier einige Methoden, mit denen Sie Entzündungen verringern oder vermeiden können:.

  • Eine entzündungshemmende Diät einhalten
  • Nehmen Sie bestimmte Medikamente ein, wie zum Beispiel:
  • Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
  • Kortikosteroide

Entzündungen der oberen Atemwege

Zu den entzündlichen Zuständen der oberen Atemwege können Erkrankungen wie Infektionen der oberen Atemwege gehören.

In einer Studie, die im Journal of Investigational Biochemistry veröffentlicht wurde, stellten Forscher fest, dass Unternehmen Ulmenrinde als Mittel zur Behandlung von Entzündungen der oberen Atemwege beworben haben.

Die meisten Beweise für die Wirksamkeit der Ulme bei der Behandlung dieser Art von Erkrankungen sind jedoch eher anekdotisch.

Die Forschungsstudie forderte mehr klinische Beweise, um die Behauptungen dieser Unternehmen zu untermauern.

Stattdessen kann eine Person, die eine Infektion der oberen Atemwege behandeln möchte, Medikamente einnehmen, um die Symptome zu lindern. Dazu können gehören:.

  • Mittel zur Linderung von Beschwerden, wie Ibuprofen
  • Abschwellende Mittel, wie z.B. Pseudoephedrin (Sudafed)
  • Antihistaminika, wie z.B. Diphenhydramin (Benadryl)

Sodbrennen

Für die Verwendung von Ulmenrinde bei Sodbrennen oder Halsschmerzen gibt es nur anekdotische Hinweise.

Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 enthält Ulmenrinde Schleimstoffe, die sich in Verbindung mit Wasser zu einer gelartigen Substanz entwickeln.

Es ist möglich, dass diese Substanz die Speiseröhre auskleidet und so die Schmerzen lindert.

Stattdessen erklärt das niddk, dass eine Person mit saurem Reflux die folgenden Schritte unternehmen kann, um die Symptome zu reduzieren:.

  • Mäßiges Gewicht beibehalten
  • Den Kopf im Schlaf hochlegen
  • Vermeiden Sie das Zigarettenrauchen

Halsschmerzen

Als Tee oder Tinktur eingenommen, kann die Ulmenrinde bei Halsschmerzen helfen. Das liegt an der möglichen beschützenden Wirkung der Schleimstoffe, einer gelartigen Substanz.

Allerdings gibt es keine Studien, die die genaue Wirkung der Ulmenrinde bei Halsschmerzen untersucht haben.

Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und -vermeidung (cdc) kann eine Person Halsschmerzen lindern durch:.

  • Lutschen an Eiswürfeln
  • Salzwasser spülen
  • Viel Flüssigkeit zu sich nehmen, bestehend aus warmen Getränken (7 )

Weitere Informationen

Unterstützt die Gesundheit der Blase.

Ulmenrinde wird manchmal als alternative Behandlung von Harnwegs- und Blaseninfektionen eingesetzt. Es sind zwar noch weitere Beweise erforderlich, um diese Behauptung zu untermauern, aber die beruhigende Wirkung der Schleimstoffe, wenn sie oral als Tee oder Guss eingenommen werden, könnte die Entzündung und Schwellung beruhigen, die durch Blaseninfektionen und Harnwegserkrankungen verursacht werden.

Hilft bei Spannungen und Ängsten

Da unsere psychische Gesundheit größtenteils mit unserem Verdauungssystem zusammenhängt, ist es nicht verwunderlich, dass die darmheilende Wirkung der Ulmenrinde dazu beitragen kann, Stress und Ängste abzubauen und Spannungen zu lindern. Außerdem enthält die Ulmenrinde pflanzliche Phenole, von denen Forschungsstudien gezeigt haben, dass sie sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit fördern und sogar auf natürliche Weise vor Stress schützen können.

Hilft bei den Symptomen der Schuppenflechte

.
In einer Studie wurde festgestellt, dass sich der Schweregrad der Psoriasis-Symptome verringerte, wenn die Teilnehmer Ulmenrindenwasser zusammen mit einer nährstoffreichen Diät zu sich nahmen. Es gibt derzeit keine Behandlung für Schuppenflechte, und daher ist sie eine Hautkrankheit, die behandelt werden sollte. Die Ursache der Schuppenflechte ist zwar noch nicht geklärt, aber die Forschung kommt zu dem Schluss, dass eine Störung der Immunfunktion eine Rolle spielt. Da die Ulmenrinde immunschützende Wirkstoffe enthält, wirkt sich dies positiv auf die Behandlung aus. Es sieht so aus, als ob das Trinken von Ulmenrindentee oder -wasser vorteilhaft sein könnte; allerdings sind weitere Forschungen erforderlich, um den Zusammenhang zu überprüfen.

Könnte möglicherweise bei der Behandlung von Brustkrebs helfen.

Die Ulmenrinde ist Teil eines beliebten biologischen Heilmittels für Brustkrebspatientinnen geworden. Essiac, das die Ulmenrinde mit einer Mischung aus Klettenwurzel, indischem Rhabarber und Schafsorber kombiniert, wird in der Regel Frauen mit Brustkrebs verabreicht, um ihre Symptome zu verbessern. In einer Forschungsstudie wurde berichtet, dass mehrere Frauen die positiven Auswirkungen von Essiac gespürt haben, die laut einer Forschungsstudie eine antioxidative und krebshemmende Wirkung haben. (8 ).

Schlüpfrige Ulmenrinde vaginal Vorteile

Ulmenrinde ist eine wunderbare Hilfe für alle, die mit vaginaler Trockenheit zu kämpfen haben.

Der Artname fulva bedeutet „gelbbraun“ oder „blassgelb“ und bezieht sich auf die helle Farbe der angenehm riechenden pulverisierten Rinde. Die pulverisierte Rinde wird mit Wasser zu einem entspannenden Schleim verarbeitet. Der Schleim wirkt befeuchtend und lindernd, während die Gerbstoffe des Krauts adstringierend wirken. Damit ist die Ulmenrinde perfekt geeignet, um Schwellungen zu lindern, Schwellungen zu verringern, die Vagina zu befeuchten und beschädigtes Gewebe wiederherzustellen.

Die Schleimstoffe der Ulmenrinde sind der Grund, warum sie bei Scheidentrockenheit eingesetzt wird. Vaginale Trockenheit in den Wechseljahren ist auf die Ausdünnung der Schleimhäute in Verbindung mit einem Elastizitätsverlust der Wände des Vaginalbereichs zurückzuführen. Es kann vom menschlichen Verdauungstrakt nicht abgebaut werden, so dass es, wenn es etwas umhüllt, eine Zeit lang bedeckt bleibt. Sie enthält ebenfalls Spuren von Aminosäuren, Mangan und Zink, die für die Gesundheit der Geschlechtsorgane sehr wichtig sind.

Die Ulmenrinde hat beruhigende, schmierende und heilende Eigenschaften für den Hausgebrauch. Ulmenrinde unterstützt die Heilung der inneren Schleimhäute, wie Magen, Vaginalbereich und Speiseröhre. Wenn die Ulmenrinde mit Wasser vermischt wird, entsteht ein klebriges Material, das als Schleim bezeichnet wird und auf alles, was es berührt, regenerierend und beruhigend wirkt.

Der Schleim ist der reichhaltigste Bestandteil der Ulmenrinde, aber der Baum enthält auch Stärke, Zucker, Kalzium, Jod, Brom, Aminosäuren und Spuren von Mangan und Zink. Viele Menschen verwenden die Ulmenrinde, um den Körper zu beruhigen und zu nähren. Sie wird oft als stärkendes Kraut für Menschen empfohlen, die an einer langwierigen Grippe, Magenverstimmung, chronischer Verdauungsstörung und daraus resultierender Mangelernährung leiden. Sie können die Ulmenrinde zur Linderung von Geschwüren und Magenschwellungen, gereizten Därmen, vaginalen Schwellungen, Halsschmerzen, Husten und einer heiseren Stimme einsetzen. (9 ).

Mögliche unerwünschte Wirkungen der Ulmenrinde

Da es nicht viel Forschung gibt, ist die Sicherheit der Ulmenrinde nicht erwiesen. Häufige Nebenwirkungen sind:.

  • Brechreiz
  • Hautreizung
  • Allergische Reaktion, in der Regel bei Menschen, die allergisch auf Ulmenpollen oder Pfirsiche reagieren

Ulmenrinde kann den Verdauungstrakt überziehen. Aus diesem Grund kann sie die Aufnahme bestimmter Medikamente behindern.

Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, nehmen Sie die Ulmenrinde mindestens zwei Stunden vor oder nach Ihren anderen Medikamenten ein. Wenn Sie Ihre regulären Medikamente einnehmen, trinken Sie viel Wasser, sofern nicht anders empfohlen.

In der Volksmedizin wird die äußere Rinde der Ulmenrinde in einigen Fällen verwendet, um einen Schwangerschaftsabbruch einzuleiten. Es gibt kaum Beweise dafür, dass dies funktioniert. Dennoch sollten Menschen, die schwanger sind oder beabsichtigen, schwanger zu werden, die Ulmenrinde meiden.

Nachbereitung

Die Ulmenrinde kann Nebenwirkungen auslösen, und manche Menschen können sie nicht vertragen. Sie kann auch die Aufnahme anderer Medikamente behindern. Nehmen Sie Ulmenrinde mindestens 2 Stunden vor oder nach Ihren anderen Medikamenten ein. Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, nehmen Sie keine Ulmenrinde ein (10).

Schlüpfriger Ulmenrinde Tee

Zutaten:

  • 1 Esslöffel Ulmenrinde Pulver
  • 1 Tasse kochendes Wasser
  • 1 Teelöffel lokaler Honig (optional)
  • 3 Unzen Mandel- oder Kokosnussmilch
  • 1/2 Teelöffel Kakao
  • Spritzer Zimt

Anleitung:

  1. Füllen Sie kochendes Wasser in die Tasse.
  2. Fügen Sie das Pulver der Ulmenrinde hinzu und rühren Sie gut um.
  3. Dann fügen Sie den Honig, die Mandel- oder Kokosnussmilch hinzu.
  4. Noch einmal umrühren.
  5. Einen Spritzer Zimt darüber geben (11)

Wie macht man Ulmenrinde Lutschtabletten?

Dies ist die bequemste und schnellste Art, diese Lutschtabletten herzustellen und sie funktionieren fantastisch!

Zutaten

  • 1/4 Tasse abgekochtes kohlensäurehaltiges Wasser oder Tee (ich verwende gerne Süßholzwurzel als Schleimlöser oder Rosenblütenblätter)
  • 1/4 Tasse Ulmenrindenpulver (besonders bei trockenem Husten angezeigt)
  • 2 Esslöffel regionaler roher Honig

Liebevolle Zubereitung – Ulmenrinde Lutschtabletten

  1. Geben Sie das Pulver der Ulmenrinde in eine große Schüssel
  2. Geben Sie 2 Esslöffel rohen lokalen Honig in Ihre 1/4 Tasse bestimmende Tasse
  3. Gießen Sie etwas frisch gebrühten Tee oder heißes Wasser in die Tasse, um den Honig zu verflüssigen
  4. Gießen Sie den gesüßten Tee über das Pulver der Ulmenrinde
  5. Verwenden Sie eine Gabel oder Ihre Hände, um die Zutaten gut zu vermischen
  6. Rollen Sie kleine Kugeln von der Größe einer Murmel (Sie können eine ganze Menge davon machen)
  7. Rollen Sie die Bällchen in etwas extra Ulmenrinde-Pulver, um sie zu bestreichen
  8. Im Gefrierschrank aufbewahren, dehydrieren, von selbst trocknen lassen oder einfach wie ein Bonbon verzehren

Diese Lutschtabletten werden in etwa 2 Tagen fest, wenn Sie sie auf Pergamentpapier an einem warmen, trockenen Ort aufbewahren. In einem schönen Behälter oder einer Dose, die in einem kühlen Schrank aufbewahrt wird, halten sie sich monatelang. (12 ).

Wie sollte ich Ulmenrinde verwenden?

Wenn Sie über die Verwendung von organischen Nahrungsergänzungsmitteln nachdenken, lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten. Sie können sich auch von einem Arzt beraten lassen, der in der Anwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln geschult ist.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Ulmenrinde entscheiden, verwenden Sie es so, wie es auf der Packung angegeben ist oder wie es Ihnen Ihr Arzt, Apotheker oder ein anderer Arzt empfohlen hat. Nehmen Sie nicht mehr von diesem Mittel ein, als auf dem Etikett angegeben ist.

Verwenden Sie nicht gleichzeitig verschiedene Formulierungen von Ulmenrinde (wie Tabletten, Flüssigkeiten und andere), es sei denn, ein Facharzt hat Sie ausdrücklich dazu aufgefordert. Die gleichzeitige Anwendung verschiedener Lösungen erhöht die Gefahr einer Überdosierung.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Erkrankung, die Sie mit Ulmenrinde behandeln, sich nicht bessert oder wenn sie sich während der Einnahme dieses Produkts verschlimmert.

Lagern Sie es bei Raumtemperatur, fern von Feuchtigkeit und Hitze (13).

Wechselwirkungen

Medikamente, die durch den Mund eingenommen werden (orale Medikamente) Interaktionsbewertung: mäßige Vorsicht bei dieser Mischung. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer.

Die Ulmenrinde enthält eine Art weiche Faser, die Schleim genannt wird. Schleimstoffe können die Aufnahme von Medikamenten in den Körper verringern. Die gleichzeitige Einnahme von Ulmenrinde mit anderen Medikamenten kann die Wirksamkeit Ihrer Medikamente verringern. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, nehmen Sie die Ulmenrinde mindestens eine Stunde nach den Medikamenten ein, die Sie über den Mund einnehmen. (14 ).

Ist es sicher?

Bei der Einnahme durch den Mund: Ulmenrinde ist möglicherweise für die meisten Menschen sicher.

Bei Anwendung auf der Haut: Es gibt nicht genügend seriöse Informationen, um zu wissen, ob die Ulmenrinde bei Anwendung auf der Haut sicher ist. Bei manchen Menschen kann die Ulmenrinde bei Anwendung auf der Haut Allergien und Hautentzündungen hervorrufen.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Der Volksmund sagt, dass Ulmenrinde eine Fehlgeburt auslösen kann, wenn sie während der Schwangerschaft in den Gebärmutterhals eingeführt wird. Im Laufe der Jahre hat sich herausgestellt, dass die Ulmenrinde auch bei oraler Einnahme eine Fehlgeburt auslöst. Obwohl es keine seriösen Informationen gibt, um diese Behauptung zu überprüfen, sollten Sie auf Nummer sicher gehen und die Ulmenrinde meiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. (15 ).

Schlussfolgerung

Die Ulmenrinde ist eines der wenigen Kräuter, die von der FDA empfohlen werden. Diese Empfehlung bezieht sich auf die Anwendung als schleimlösendes Mittel bei Halsschmerzen und nicht auf irgendwelche anderen Indikationen.

Wir haben jedoch festgestellt, dass es nur vier klinische Studien am Menschen gibt, die uns dabei helfen. Keine davon steht im Zusammenhang mit Halsschmerzen. Wie hat die Ulmenrinde dann die Zulassung der FDA erhalten?

Es scheint, dass die Ulmenrinde zunächst als „altes Medikament“ zugelassen wurde. Später hat der führende Hersteller der Ulmenrinde der FDA Daten vorgelegt, die es der Ulmenrinde ermöglichten, das FDA-Siegel für Halsschmerzen zu behalten.

Wie der Name schon sagt, mag die Ulmenrinde den Kunden der fda „entgangen“ sein, nicht aber den kritischeren #hbs-Lesern, die wissen, dass es keine wissenschaftlichen Belege für eine medizinische oder gesundheitsfördernde Funktion der Ulmenrinde gibt (16).

Empfehlungen

  1. Https://www.merriam-webster.com/dictionary/slippery%20elm
  2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-978/slippery-elm
  3. Https://blog.mountainroseherbs.com/slippery-elm-uses-and-benefits
  4. Https://de.wikipedia.org/wiki/ulmus_rubra
  5. Https://www.mountsinai.org/health-library/herb/slippery-elm
  6. Https://www.drugs.com/npp/slippery-elm.html
  7. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/slippery-elm#forms
  8. Https://www.mindbodygreen.com/articles/slippery-elm-benefits-side-effects-and-exactly-how-to-use-it-for-constipation/
  9. Https://empressorganics.net/blogs/news/slippery-elm-bark-vaginal-benefits
  10. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-slippery-elm-89585
  11. Https://draxe.com/nutrition/slippery-elm/#recipes
  12. Https://www.holistichealthherbalist.com/how-to-make-slippery-elm-lozenges/
  13. Https://www.emedicinehealth.com/drug-slippery_elm/article_em.htm
  14. Https://www.rxlist.com/slippery_elm/supplements.htm#interactions
  15. Https://medlineplus.gov/druginfo/natural/978.html
  16. Https://tastylicious.com/slippery-elm/
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