Magnesium ist ein essentielles Mineral, das für viele wichtige Funktionen im Körper notwendig ist. Es spielt eine Rolle bei der Funktion des Nervensystems, der Muskeln und des Immunsystems. Es ist auch wichtig für die Regulation des Blutzuckerspiegels und der Blutdruckregulation. Leider ist Magnesium eines der häufigsten Mängelmineralien und viele Menschen…
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